Если шаурма приготовлена своими руками, то она может стать полезным перекусом. Однако покупать ее в точках фастфуда не стоит. Вместо этого можно приобрести фрукты почти в любом магазине. Об этом заявила диетолог, кандидат медицинских наук Маргарита Королева.
Дело в том, что основную опасность при покупке фастфуда представляют санитарные условия на кухне. Мясо для приготовления шаурмы может оказаться сомнительного качества, а соусы могут содержать много консервантов.
— В заботе о собственном здоровье каждый человек подумает о том, из какого мяса сделать начинку, как украсить овощами, какой соус добавить, чтобы не умереть от голода в большом городе, — приводит слова Королевой издание НСН.
Ранее спортсменка, модель и блогер Валерия Барченко назвала продукты, которые стоит полностью исключить из рациона. По словам девушки, отказ от данных продуктов поможет женщинам сохранить стройность, молодость, красоту и здоровье.
Comment section