Эксперты: На длину жизни больше всего влияют определенные привычки

Генетика тем временем влияет на долголетие лишь на 20 процентов.
Генетика тем временем влияет на долголетие лишь на 20 процентов.

Долгая жизнь человека лишь на 20 процентов влияет от генетики, а оставшиеся 80 процентов обуславливает образ жизни и привычки. Об этом рассказала директор Российского геронтологического научно-клинического центра,  главный гериатр министерства здравоохранения РФ Ольга Ткачева, передает издание РТ. 

Также она заявила, что люди, который живут долгую и здоровую жизнь, не пьют много алкоголя, ведут активный образ жизни и отказываются от курения. В том числе они едят больше фруктов, овощей и чаще всего интеллектуально активны. 

— После выхода на пенсию продолжают активно общаться, часто — продолжают работать, занимаются какой-то общественной деятельностью, — сказала Ткачева.

Comment section

Добавить комментарий

Войти: