человека.
Клинический психолог Илья Скворцов заявил, что если кто-то из членов семьи получил повестку, то волнение и переживания — нормальная и естественная реакция. Об этом пишет «Федеральное агентство новостей».
По его словам, в подобных ситуациях никто не знает, как сохранять спокойствие. При этом негативные эмоции относятся к важным механизмам выживания и адаптации человека. Скворцов призвал в таком случае максимально трезво оценивать ситуацию — не разгонять эмоции и сохранять эффективность поведения. Это можно сделать при формулировании и решении конкретных дел, которые действительно сейчас важны.
— И при всем при этом волноваться, грустить и переживать — самая нормальная и естественная реакция в такой ситуации! — сообщил эксперт.
Скворцов добавил, что переживания могут усиливаться из-за постоянных мыслей о худших сценариях развития событий. В результате это может перейти в такое состояние, которое препятствует нормальному функционированию.
Ранее KazanFirst писал, что глава Ростуризма Зарина Догузова рассказала о порядке выезда из РФ в период чaстичной мобилизации. Об этом она нaписала в своём Телеграм-канале.
Читайте также: Мошенники начали рассылать SMS-ки, предлагающие «уладить вопрос» с армией