Тамара Ивановна, пенсионерка из Нижнего Новгорода, поделилась с изданием «В городе N» своим опытом выживания на небольшую пенсию. Женщина, имеющая два высших образования и более 25 лет стажа инженера, вынуждена экономить на всем.
Треть пенсии Тамары Ивановны уходит на оплату коммунальных услуг. Остальные 15 тысяч рублей она тратит на еду, лекарства и другие необходимые расходы. Одним из главных способов экономии для пенсионерки является соблюдение православных постов. В эти периоды она полностью отказывается от некоторых продуктов, заменяя мясо фасолью и чечевицей, а также питаясь крупами и овощами.
Одним из главных секретов Тамары Ивановны стал отказ от хлеба. Этот шаг не только помог ей сэкономить, но и положительно сказался на фигуре – пенсионерка похудела на пять килограммов. Зимой, проведя месяц дома из-за болезни, она обнаружила, что может полностью обходиться без хлебобулочных изделий.
Вместо покупного чая женщина заваривает собранные на даче у племянницы листья смородины, малины и различные травы. Также она выращивает амарант, тратясь только на семена. Иногда позволяет себе иван-чай, приобретая его по сниженной цене на православной ярмарке. Мясо Тамара Ивановна заменяет более доступной фасолью. Сладости покупает редко, отдавая предпочтение мармеладу, который ей дарят.
Пенсионерка активно пользуется дисконтными картами магазинов и скидками для пенсионеров. Она тщательно следит за ценами и знает, где выгоднее покупать те или иные продукты. За свежей и недорогой зеленью женщина ездит на Канавинский рынок.
Одежду и обувь Тамара Ивановна покупает редко, предпочитая недорогие и качественные вещи. Например, ее шубе уже более 20 лет, а пальто и сапогам – пять. Старые вещи она не выбрасывает, а хранит, чтобы снова носить их, когда меняется вес.
Общественным транспортом женщина пользуется крайне редко, предпочитая пешие прогулки. Благодаря своей экономности, Тамара Ивановна даже умудряется делать небольшие подарки племянникам на праздники.
Ранее KazanFirst писал, что более 300 видов медицинской помощи стали доступны в России по программе ОМС.