В Нижнекамске установилась устойчивая жара, температура воздуха не опускается ниже +26 градусов. Медики призывают жителей соблюдать меры предосторожности при нахождении на улице в дневное время.
После затяжного холодного июня в городе наступила жаркая погода, которая, по прогнозам, сохранится на текущей неделе. Особенно жарко в дневные часы — пик солнечной активности приходится на период с 11:00 до 17:00. В это время врачи рекомендуют ограничить пребывание на открытом воздухе, особенно пожилым и лицам с хроническими заболеваниями.
Заведующая отделением кардиологии Нижнекамской ЦРМБ Ольга Краснова напомнила основные рекомендации: избегать сладких и кофеиносодержащих напитков, пить больше чистой воды, носить светлую свободную одежду и употреблять в пищу свежие овощи и фрукты. При признаках головокружения или слабости необходимо обратиться за медицинской помощью.
Самым популярным местом отдыха в жару остается городской фонтан в парке «Семья». Жители отмечают, что тёплая погода поднимает настроение, но осознают необходимость беречь здоровье в условиях аномальной жары.