Метка: будильник

Ученые рассказали, как утренний будильник ломает психику

  Общество  
Оказывается, то, как вы просыпаетесь, во многом зависит не от количества часов сна, а от звука, который вас будит. Исследования показывают, что резкие и пронзительные сигналы буквально вгоняют организм в стресс: тело вскакивает, а мозг еще не успел переключиться в...