Лекарства, белковая пища и полуфабрикаты: нефролог рассказала, что вредит почкам

Человек может серьезно навредить своим почкам, если будет принимать ненужные лекарства, соленую пищу, полуфабрикаты и чрезмерное количество белковых продуктов. Об этом «Российской газете» рассказала нефролог Лилия Усманова.

По словам специалиста, нефротоксичные препараты, среди которых выделяют анальгетики и многие антибиотики, не являются безопасными. Даже если человек относительно здоров, то неоправданный прием этих медикаментов может серьезно навредить почкам. Именно поэтому Усманова посоветовала не заниматься самолечением.

Медик добавила нужно контролировать артериальное давление, следить за питанием и избегать высококалорийной пищи с большим содержанием животного белка. Пищевые добавки также бывают токсичны.

Также она рекомендовала не увлекаться спортивным питанием с повышенным содержанием белка после занятий спортом, так как после физической активности идет распад белка, который и так выбрасывается в кровь, увеличивая нагрузку на почки.

Читайте также: Владимир Путин высказался об итогах встречи с Джо Байденом