Безопасный Новый год: врачи дали советы, как провести каникулы без травм

С наступлением зимы возрастает опасность получить травму на 15%
С наступлением зимы возрастает опасность получить травму на 15%, а в новогодние праздники шансов оказаться в травмпункте еще больше. Редакция KazanFirst поговорила с медиками и выяснил, что нужно знать, чтобы выходные прошли без вреда для здоровья.

Для кого-то новогодние праздники — это пора отдыха и веселья, а для кого-то это время напряженной работы. Круглосуточно все выходные дни за безопасностью татарстанцев будут блюсти МЧС, полиция и медики. Особую нагрузку на себе в новогодний период ощущают травмпункты.

— Для нас, травматологов, особой нагрузкой выступают не только новогодние праздники, но и вообще весь зимний период. Наши пациенты получают травмы после падения на скользких участках дорог, катания на тюбингах и коньках, сноубордах и лыжах, — отмечает заведующий травматологическим пунктом НЦРМБ Андрей Аркадьев.

Горячая пора в травмпункты и отделения травматологии пришла вместе с декабрем, который принес нам ледяной дождь и последовавшее за ним резкое похолодание. Улицы превратились в настоящий каток, с которым почему-то не смогли справиться дорожные службы. До сих пор в некоторых местах приходиться передвигаться с большой осторожностью – по-крабьи боком и мелкими шажками. Отсюда и забитость травмпунктов.

Безопасный Новый год: врачи дали советы, как отметить праздник без травм

На сегодняшний день в Казани, по словам травматолога-ортопеда городской клинической больницы №7 Казани Булата Зиатдинова, в сутки фиксируется от 12 до 18 госпитализаций. Причем это только тяжелые случаи — перелом проксимального отдела бедра, голени, плеча, ключиц. Перелом шейки бедра – отдельная тема. Об этой травме ходят страшные истории, которые, к сожалению, имеют под собой реальную основу. Перелом шейки бедра даже у молодых людей считается тяжелой травмой, которая требует продолжительного лечения, нередко хирургического вмешательства и достаточно сложной реабилитации.

Куда большую опасность перелом шейки бедра представляет для пожилых людей. В силу возраста их кости отличаются значительно меньшей способностью к регенерации и хуже срастаются, лишая пожилого человека способности к самостоятельному передвижению. Хотя сегодняшняя медицина способна способствовать более быстрой регенерации костной  ткани благодаря операции. Однако реабилитация потребует три месяца, а иногда и год.

Как не стать «жертвой» гололеда

Научиться падать так, чтобы не получить травм, если ты не заканчивал школу каскадеров, очень трудно, считает травматолог-ортопед. Даже спортсмены не застрахованы от травмы рук и ног при банальном падении. Единственный вариант — это быть осторожным и соблюдать ряд правил:

— при покупке зимней обуви смотреть в первую очередь не на дизайн, а на подош­ву – она должна быть из мягкой резины, с хорошим протектором;

— стараться не одевать в гололед обувь на каблуке или со скользкой подошвой;

— старайтесь обходить скользкие места, лучше ходить там, где тротуары посыпаны песком;

— при выходе из общественного транспорта или спуске по лестнице обязательно держаться за перила, поручни;

— перед тем как ступить на уличную ступеньку, проверить или нет на ней наледи;

— не ходите близко около зданий, возможность падения сосулек и схождения снега с крыш, что очень актуально во время оттепели;

— без необходимости не выходить из дома.

Пиротехника – особый источник опасности

Наряду с гололедом особую опасность для здоровья представляет пиротехника. Ошибки, допускаемые при запуске салютов, способны повлечь за собой помимо ожогов, довольно сильные травмы. Это могут быть контузия глазного яблока и сильный ожог роговицы, ушибы и переломы различной тяжести, рваные раны мягких тканей, отрыв конечностей.

— В нашей практике были случаи, когда во время неправильного использования таких изделий человек получал тяжелые травмы верхних конечностей. А все потому, что петарда взрывалась в руках. Важно понимать, что пиротехника не должна оказываться в руках ребенка, пользоваться ею нужно согласно инструкции и при использовании обязательно отходить на безопасное расстояние, — предупреждает Андрей Аркадьев.

Безопасный Новый год: врачи дали советы, как отметить праздник без травм

Перед запуском петарды следует обязательно ознакомиться с инструкцией к ней, советует врач. Ни в коем случае нельзя поджигать пиротехническое изделие, зажав его в руках. Нельзя передавать зажженную петарду из рук в руки. Не надо запускать пиротехнику в непосредственной близости от людей. Также нельзя направлять петарду в сторону человека.  Площадку для запуска нужно выбрать заранее. Она должна быть ровной, над ней не должно быть деревьев, линий электропередач и других препятствий.  На площадке, где будут запускаться фейерверки, не должно быть предметов, которые могут загореться.

Аркадьев напомнил, что наиболее распространенные увечья от пиротехники – это травмы, ожоги и контузия. Во всех случаях необходимо вызвать скорую помощь. А также удалить пострадавшего из зоны действия очага поражения.

Детский травматизм

Больше всего травм в новогодние каникулы получают дети. Наиболее часто встречающиеся травмы у этой группы населения — переломы рук, ног, позвоночника и сотрясения головного мозга.

Главной причиной детского травматизма в зимний период заведующий травматологическим отделением ДРКБ Руслан Хасанов назвал всеми любимые тюбинги, или  «ватрушки». Они способны разгоняться до 40 км/ч, при этом не имея никаких ремней безопасности, вентиляторные ремни. По подсчетам экспертов, наезд автомобиля на пешехода на скорости шестьдесят километров в час приравнивается к падению человека с девятого этажа. Тут скорость чуть меньше, так что шестой-седьмой этаж получается – тоже нехило.

— У нас был случай, когда ребенок скатился и умер. Хотя родители были рядом. При столкновении с какой-то преградой травм можно не избежать. Все зависит от веса ребенка, склона и скорости тюбинга. Я рекомендую родителям покупать шлемы и мягкие шапки, — говорит специалист.

Булат Зиатдинов добавил, что тюбинги представляют опасность и для взрослых. Особенно если те находятся в нетрезвом состоянии. Врач настоятельно рекомендует заниматься новогодними забавами только на трезвую голову.

Безопасный Новый год: врачи дали советы, как отметить праздник без травм

Каток и горнолыжки так же входят в список мест, где дети травмируются чаще всего. Врач рекомендует родителям не пренебрегать защитой. Опасности детей могут поджидать и дома. Нередко случается, что ребенок может выпить алкоголь со стола, подражая взрослым. В таких случаях Хасанов рекомендует дать ребенку выпить стакан теплой воды, чтобы разбавить алкоголь в организме. Но случаются ситуации, когда ребенок в порыве своей любознательности выпил средство бытовой химии. В подобных случаях врач говорит о необходимости промыть желудок ребенка. И в срочном порядке вызвать скорую помощь.

— Любая зимняя забава может нанести вред здоровью, если не соблюдать технику безопасности. Правила простые: не рисковать своим здоровьем и здоровьем других людей в нетрезвом состоянии, если вы, например, впервые катаетесь на сноуборде или горных лыжах, лучше делать это с инструктором, носить правильную обувь, пользоваться противоскользящими приспособлениями, — заключил Аркадьев.


Читайте также: «Главное за новогодним застольем — не переедать»: советы от диетологов


Всё самое интересное в наших группах Tелеграм и ВКонтакте.

Comment section

Добавить комментарий

Войти: 

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *