Пить воду и не есть соль: как уберечься от магнитной бури в Татарстане
В Татарстане ожидается геомагнитная буря в четыре балла.
Ноябрь стал настоящим испытанием для людей, зависимых от метеорологических условий. Новая геомагнитная активность ожидается с 21 ноября. Ее оценивают в четыре балла.
Татарстанские врачи отмечают, что основной удар магнитных бурь приходится на сердечников и людей с заболеваниями нервной системы. Они сильнее всех чувствуют перемены погоды и атмосферного давления.
— Этой категории пациентов мы рекомендуем употреблять достаточное количество воды. Желательно до 1,5 литров в стуки. Нужно ограничить употребление соли, поскольку именно она задерживает жидкость в организме, — дала совет врач-кардиолог ГАУЗ «Городская поликлиника №20» Разиля Гарипова.
Врачи также рекомендуют избегать активностей и стрессов во время магнитных бурь. В эти дни следует больше времени проводить на свежем воздухе, есть нежирную пищу.
Читайте также: Сильная магнитная буря накроет Татарстан: когда ждать и что делать
