Болото вместо Эрмитажа: где погулять казанцам в Санкт-Петербурге

Северная столица умеет удивлять не только дворцами и музеями. Здесь можно прогуляться по тропам среди болот, встретить редких птиц, освоить верёвочные маршруты, пройти лечебное голодание и почувствовать, что город на Неве умеет удивлять по-настоящему. Санкт-Петербург всегда попадает в список рекомендаций для путешествий. Неудивительно, ведь за городом закрепилось множество брендов. Его называют Северной Венецией, Культурной столицей России, Городом на Неве.

На этом Санкт-Петербург останавливаться не собирается — город продолжает вести работу по привлечению путешественников. Сегодня Северная столица делает значительные шаги в развитии экологического туризма, предлагая жителям и гостям города уникальные возможности для отдыха на природе.

Санкт-Петербург привлекает туристов не только своим бесценным культурным наследием, но и уникальными природными достопримечательностями, для продвижения которых на официальном городском туристском портале Visit-Petersburg.ru создан тематический раздел об экологическом туризме. Интерес к экологическому туризму постоянно растёт. Программы, связанные с экотуризмом, неоднократно отмечались на региональных конкурсах, а экскурсионные туры становятся всё более популярными как среди гостей города, так и среди самих петербуржцев. Они открывают новые возможности для знакомства с природными и культурными достопримечательностями Северной столицы. Экологический туризм делает Санкт-Петербург ещё более привлекательным и современным направлением, где гармонично сочетаются культурное наследие и забота о природе.

На недельку, до второго, я уеду в Комарово гулять по экотропе

Прогулки по экотропам — один из туристических трендов последних лет. У Санкт-Петербурга их несколько десятков.

Первый экомаршрут в Северной столице появился десять лет назад на побережье Финского залива, и теперь в Комарово — пусть не на недельку, но хотя бы на пару часов для прогулки — приезжают поклонники экотуризма. Длина маршрута «Комаровского берега» составляет 2,8 километра. Он проложен по так называемой литориновой террасе, или уступу, — некогда пологому берегу древнего Литоринового моря. Своеобразной достопримечательностью тропы, как рассказала экскурсовод Наталья Морозова, является большое количество крупных муравейников, размер которых может достигать метра в высоту. Ближе к концу тропа выходит на песчаные пляжи Финского залива.

Добраться до тропы можно на электричке: станция Комарово с Финляндского вокзала. И на автомобиле — припарковаться можно на Приморском шоссе, а также на входе вдоль дороги с улицы Морская.

В нескольких километрах от «Комаровского берега» находится ещё одна тропа. Она расположилась в заказнике «Сестрорецкое болото». Это самая большая, а главное — первозданная и никогда не осушавшаяся система болот и одна из крупнейших природоохранных территорий в Санкт-Петербурге, рассказала главный специалист ГКУ «Дирекция ООПТ Санкт-Петербурга» Нино Нацваладзе. Закольцованный маршрут может похвастаться самыми разными формами и видами болот — низинное, переходное, верховое. А на своём пути можно встретить характерных для них представителей флоры и фауны, зачастую включённых в Красные книги Санкт-Петербурга и России.

— Это болото никогда не осушалось, и здесь сохранились такие растения и мхи, которых не встретишь больше нигде в окрестностях Петербурга. Фауна заказника тоже разнообразна: в нём обитают 4 вида земноводных, 3 вида пресмыкающихся, 162 вида птиц и 19 видов млекопитающих. Многочисленны ондатра и белка, недавно появились бобры. Есть глухариные тока, гнездятся журавли. Воздух здесь всегда чистый. Мне кажется, что этот простор доставляет эстетическое удовольствие. Я вижу, как сюда приходят люди. Люди идут пешком от станции почти два километра, чтобы посмотреть на болото. Среди них много молодёжи. Теперь по заказнику можно пройти хоть в тапочках, а раньше даже в засушливое лето — только в сапогах по колено, — сказала Нацваладзе.

Фото: Марк Скворцов

Протяжённость маршрута — около 3,5 км. При этом полкилометра — это пешеходные настилы. По пути установлены смотровые площадки и стенды с информацией об особенностях местной флоры и фауны. На каждом из типов представленных здесь болот сформировалось собственное биологическое «сообщество». Добраться до него можно на электричке: с Финляндского вокзала до станции Белоостров, затем пешком около 2,5 километра по Железнодорожной улице до начала экотропы.

Белки, адмиралы и экстрим

Гулять в Санкт-Петербурге можно не только по экотропам, но и по паркам. Каждому известны Екатерининский парк, Нижний парк и парк 300-летия Петербурга. Они облюбованы туристами с незапамятных времён. Но всё же в Северной столице остались парки, куда ступала нога не каждого туриста.

«Остров фортов» появился совсем недавно в Кронштадте. Благоустроенный парк ничуть не уступает знаменитым местам Петербурга, а во многом даже превосходит их. Просторные аллеи, современные игровые зоны и тщательно продуманное благоустройство делают его привлекательным как для семей с детьми, так и для тех, кто любит спокойные прогулки у воды. Кроме того, парк гармонично сочетает современную инфраструктуру с исторической атмосферой Кронштадта, напоминая о морском прошлом города.

— Парк работает круглогодично. Каждый сезон у нас проводятся различные мероприятия. В августе была насыщенная программа на «Острове фортов». У нас тут был фестиваль «Остров мечтателей» с мастер-классами, концертами, карнавальными шествиями. Проходили бесплатные иммерсивные экскурсии по Аллее героев. Каждый мог послушать об открытиях и морских приключениях от наших известных путешественников и адмиралов. Проводятся спортивные мероприятия. Например, занятия йогой у нас были ежедневно. Проходили мастер-классы по волейболу, футболу, баскетболу, — рассказала главный специалист отдела поддержки Городского туристического бюро Мария Комлева.

Елагин остров, или же Центральный парк культуры и отдыха им. С. М. Кирова, более известен в туристических кругах, чем «Остров фортов». Это одно из самых тихих и спокойных мест Санкт-Петербурга. Здесь, вдали от городской суеты, раскинулся Елагин дворец, некогда принадлежавший Марии Фёдоровне, матери императора Александра I. Атмосфера острова хранит очарование XIX века: в парадных залах дворца и сегодня устраивают настоящие балы, которые переносят гостей в эпоху блеска и изящных манер.

Природа Елагина острова не менее привлекательна. В парке живёт множество белок, за которыми можно наблюдать часами, и два старых ворона — местные знаменитости, когда-то даже снимавшиеся в фильмах.

В петербургских парках можно не только наслаждаться тишиной и покоем, но и испытать себя на прочность. Верёвочный парк «Tree to Tree» расположен на побережье Финского залива в посёлке Репино среди вековых елей. Маршруты делятся на четыре уровня сложности с заданиями на высоте от 1,5 до 20 метров.

— Первый уровень у нас для детей от пяти лет. Там ничего сложного нет, главное — себя пересилить, — рассказал сотрудник верёвочного парка.

Лечебное голодание

Очиститься Санкт-Петербург предлагает не только прогулками на свежем воздухе. В городе есть несколько специализированных центров голодания. О пользе лечебного голодания говорят не только энтузиасты, но и врачи, профессора, академики. Есть убедительные данные, что временный отказ от пищи может оказывать выраженный оздоровительный эффект: снижать уровень холестерина, улучшать состояние сосудов, помогать нормализовать обмен веществ и улучшать общее самочувствие. Важно подчеркнуть: речь идёт не о модной «голодовке для похудения», а о медицинской методике.

— Наверное, лечебное голодание — это очень консервативная отрасль. У нас всё регламентируется, мы чётко следуем медицинским, клиническим рекомендациям, и это всё тщательно проверяется. К слову, медицинские рекомендации утверждены в 2005 году, то есть им уже 20 лет. Эта история не про то, чтобы приехать, не поесть и похудеть, а это целая методика, которая направлена в первую очередь на оздоровление, — отметила главный врач центра «Архитектура здоровья» Жанна Неклюдова.

В специализированном медицинском центре лечебное голодание проводится под строгим наблюдением врачей. Существуют разные программы: 3, 7 и 10 дней. Обычно они включают этапы «входа» и «выхода» из голода, что позволяет снизить нагрузку на организм и достичь устойчивого результата. В период голодания пациент лишь пьёт воду. Хотя, как признаётся Неклюдова, у некоторых голодающих были обнаружены сушки под подушками.

В центре также развиваются детокс-программы и диета, имитирующая голодание. В этом случае питание остаётся, но калорийность значительно снижается (до 600–800 ккал в день), что создаёт мягкий эффект «условного голода». Такой вариант подходит тем, кому тяжело полностью отказаться от пищи.

Взглянуть на Северную столицу с воды

Нельзя приехать в Санкт-Петербург и не полюбоваться им — экскурсионные прогулки по рекам и каналам, скоростные перевозки на легендарных «Метеорах» в популярные пригороды Петербурга: Петергоф, Кронштадт и крепость Орешек, а также музыкальные ужин-круизы и ночные прогулки на развод мостов на теплоходах-ресторанах.

Фишка Петербурга — это прежде всего разводные мосты и белые ночи. Популярность набирают прогулки к самому высокому небоскрёбу Европы — башне Лахта-центра и знаменитые пригороды: Петергоф с его неповторимыми фонтанами, Кронштадт, крепость Орешек.

К слову, в Северной столице можно не только покататься на корабле, но и поплавать. Даже зимой. В городе работает всепогодный и всесезонный открытый 50-метровый бассейн под названием «Бассейн у Флагштока», поэтому нетрудно догадаться о его местонахождении.

Помимо бассейна здесь есть СПА-зона, раздевалки, душевые и кафе. Кроме того, в открытом бассейне созданы необходимые условия для того, чтобы заниматься плаванием смогли и маломобильные группы населения.

Подробную информацию о маршрутах, экскурсиях, достопримечательностях и фестивалях можно найти в информационных центрах Городского туристско-информационного бюро. Они расположены в разных районах — на вокзалах, в аэропорту Пулково, парке «Остров фортов» и в центре, — так что добраться до них не составит труда. Там подскажут, где начинается нужный маршрут, как его пройти и что точно стоит увидеть. А если удобнее искать в интернете, заходите на официальный городской туристский портал Visit-Petersburg.ru.