Психологи: Одиноким в День всех влюбленных стоит переосмыслить праздник

Одиноким людям стоит заменить День всех влюбленных, 14 февраля, на День самого хорошего отношения к себе. В связи с этим следует похвалить себя за большие успехи и сделать в честь этого праздника самому себе подарок, считают эксперты по психологии.

— Стоит трансформировать День влюбленных в День самого хорошего по отношению к себе, надо выразить в этот день какую-то признательность себе, поблагодарить себя за хорошие качества или грандиозные успехи. Спросить себя, что принесло бы мне радость, и сделать это. Например, подарить себе подарок, сводить себя на концерт или на выставку, — рассказал психолог-консультант психологического центра на Волхонке Илья Шабшин для РИА «Новости».