ожирения.
По последним данным, россияне за последние годы стали потреблять больше сахара, чем установлено нормами Всемирной организации здравоохранения. Это ведет к увеличению количества людей с ожирением, поэтому следует ограничить рекламу сладкого, считают опрошенные «РИА Новости» эксперты.
Главный внештатный специалист диетолог Минздрава РФ Виктор Тутельян рассказал, что виной того, что россияне потребляют больше сахара — является реклама. Он отметил, что избыточное потребление сахара повышает риск развития сахарного диабета и ожирения, поэтому чем меньше человек ест сахара, тем лучше. При этом сахар может быть полезен для людей, которые тратят много энергии. В этом случае он превращается в глюкозу и усваивается.
Эксперты отметили, что нет разницы между белым и коричневым сахаром. Любой сахар вреден, если его есть слишком много. Но если человек очень любит сладкое, то лучше заменить сахар подсластителями или сахарозаменителями.
Читайте также: В половине российских школ питание не соответствует нормативам