Просмотр телевизора негативно влияет на зрение детей, на осанку, нервную систему, может способствовать повышению артериального давления. Электромагнитные поля около работающего телевизора негативно влияют на развитие организма в целом. Именно поэтому Роспотребнадзор рассказал, как детям правильно смотреть телевизор.
Так, дошкольникам от 3 до 7 лет можно смотреть телевизор до 30 минут в день суммарно, младшеклассникам — 30-50 минут в день, детям от 11 до 18 лет — 1-3 часа в день. Отмечается, что расстояние от глаз до экрана должно быть не менее 3 метров. Нельзя смотреть телевизор сбоку, в неудобной позе. В комнате должно быть нормальное освещение — не слишком светло или темно. Если ребенок смотрит долгий фильм — делайте физкультминутки, гимнастику для глаз.
Также во время просмотра телепрограмм не следует употреблять пищу — это ведет к формированию неправильных пищевых привычек, повышению массы тела и заболеваниям желудочно-кишечного тракта.
Роспотребнадзор подчеркнул, что просмотр телевизора вовсе противопоказан малышам до двух лет, детям с нарушениями нервной системы из-за стресса, с нарушениями нервно-психического развития, впечатлительным детям, а также тем, кто недавно перенес операцию на глазах или имеет серьезные заболевания органов зрения.
Читайте также: Роспотребнадзор Татарстана опечатал детский сад из-за отсутствия капремонта
Comment section