коем случае не вычитывать советы в интернете.
Многие переболевшие коронавирусом граждане начали замечать, что их сопровождает постоянное плохое настроение и хроническая усталость. Все это явные признаки астении, уверяет врач-психиатр Андрей Назаров.
По его словам, после любых респираторных заболеваний человек 2-3 недели может вести себя асоциально, хандрить и испытывать постоянную усталость, что является классическим проявлением астении. И тут важную роль, как указал специалист, играет психика. Человек может сам себя настраивать на негативные мысли. Страх перед коронавирусом заставляет надумывать несуществующие симптомы, даже когда человек переносит обычную простуду. Как правило, такое состояние длится у людей около месяца, после чего беспокойство уходит, уточнил Назаров.
Психиатр также подчеркнул, что после коронавируса у некоторых наступает депрессия, с которой не всегда есть силы справиться самостоятельно. В таких случаях врач советует обращаться к терапевту или психологу.
«Не нужно лезть в интернет. Если вы ощущаете, что полностью выздоровели, но какое-то время у вас нет сил, нет настроения — обратитесь к терапевту и к психологу», — добавил Назаров, отметив, что, как правило, после первичной консультации с психологом 60-70% людей становится легче.
Читайте также: Путин одобрил меры поддержки бизнеса, предложенные правительством России
Comment section