На Кремлевской набережной в Казани 23 апреля проведут бесплатный мастер-класс по скандинавской ходьбе. Жители татарстанской столицы смогут присоединиться к тренировкам на дистанциях 2 и 4 километра.
В таком виде спорта задействовано примерно 90% всех мышц, а нагрузка распределяется равномерно на всё тело.
На мастер-класс необходимо прийти в теплой, удобной одежде и обуви, с собой обязательно взять палки для ходьбы. Тренировка стартует в 10 утра, регистрация – в полдесятого. К тому же нужно предварительно зарегистрироваться.
Организатор мероприятия — Фонд помощи больным инсультом «Зэнгэр тасма».
Ранее KazanFirst писал, что казанцев приглашают на открытие летнего сезона в экстрим-парке «УРАМ».
Читайте также: Жители Казани на «Весенней неделе добра» бесплатно посетят музейные мероприятия
Comment section