Психологи дали советы людям, которые работают в новогодние праздники. Так, рекомендуется не превращать ситуацию в катастрофу. Лучше похвалить себя и наградить себя каким-нибудь презентом, сходить в спа-салон или купить то, что давно хотелось.
Желательно найти плюсы в сложившейся ситуации и избегать категоричных оценок. Психолог-консультант Илья Шабшин считает, что нужно включить режим «декатастрофизации». По его мнению, не стоит воспринимать работу в праздники как трагедию. Ведь человек заранее знал, что рабочий режим будет таким. Лучше не накручивать себя и не преувеличивать, пишут «РИА Новости». Поменять отношение поможет список проблем, по сравнению с которыми выход на работу в праздники покажутся мелочью.
Кандидат наук, врач-психотерапевт Диана Генварская считает, что добровольно брать подработку в праздники нежелательно, человек будет разрываться между работой и отдыхом.
Ранее KazanFirst писал, что казанское метро продлило работу в новогоднюю ночь
Читайте также: Сотни мероприятий, круглосуточная уборка снега и 300 сотрудников полиции: как в Казани пройдут новогодние праздники
Comment section