Врач-терапевт предупредила о растущем числе инфарктов и инсультов во время крещенских купаний

Врач-терапевт, гастроэнтеролог Софья Маликова предупредила о растущем числе инфарктов и инсультов во время крещенских купаний. По ее словам, абсолютным противопоказанием к купанию в проруби без подготовки, считается наличие у человека заболеваний сердечно-сосудистой системы, в том числе гипертоническая болезнь, ишемическая болезни сердца, атеросклероз.

Также в ледяную воду не стоит лезть людям со следующими заболеваниями: эпилепсия, склонность к судорогам, психические заболевания, сахарный диабет, ожирение, дислипидемия, заболевания щитовидной железы, пиелонефрит, гломерулонефрит, цистит, гинекологические заболевания, уретрит, простатит, инфекционные и венерические заболевания, глаукома, конъюнктивит, бронхиальная астма, язва желудка, холецистит, энтероколит, гепатит, туберкулёз, аллергия на холод. 

Купаться в проруби разрешается только детям от 3 лет при условии, что они здоровые и занимаются закаливанием — контрастный душ и обтирание/обливание прохладной водой. Если человек все же хочет искупаться зимой, то рекомендуется это делать в специально оборудованных местах, в присутствии специалистов скорой медицинской помощи, спасателей МЧС и в водоемах, где нет течения, и других опасностей, связанных с возможным попаданием человека под лед, падений, получения травм.

До купания стоит оценить состояние своего здоровья, не переедать и не пить алкоголь. Подготовить два больших полотенца, обувь (желательно иметь резиновую обувь для подхода к проруби), сухую, теплую и чистую, легко надевающуюся одежду, и оценить возможности для купания и наличие помещения для переодевания. В свою очередь прорубь обязательно должно быть оснащена поручнями, лестницей и ковриком либо настилом для ног рядом с местом погружения.

Погружаться в воду важно не дольше минуты,  выполняться быстро, дыхание рекомендуется задержать. После погружения желательно завернуться в полотенце и переодеться в отведенном для этого месте, тщательно обтеревшись сухим полотенцем. После, выпить горячий, но не обжигающий, травяной чай. 

Ранее KazanFirst писал, что в Альметьевском районе оборудуют два места для крещенских купаний.

Читайте также: Педиатр Минздрава предупредила, что крещенские купания противопоказаны детям до трех лет