Роспотребнадзор опубликовал список напитков, которые помогают укрепить иммунитет осенью

Роспотребнадзор опубликовал список напитков, которые помогают укрепить иммунитет и защитить организм от простуды и гриппа в осенне-зимний период.

Ведомство рекомендует пить горячие напитки, сделанные из фруктов, ягод и орехов, содержащих витамины А, B, Е, D и С. Во время холодов года стоит заваривать облепиховый чай с имбирем, пить чай с калиной и лимоном, а также компоты из фейхоа и айвы или черной смородины.

Врачи также советуют проветривать помещение каждые три часа и часто мыть руки, чтобы не заразиться простудой и гриппом. 

Ранее KazanFirst писал, что в Татарстане ожидается мокрый снег.

Читайте также: Первый снег выпал в Татарстане