В воскресенье, 23 ноября, на Голубых озёрах в Казани пройдёт «День моржа» — тематическое мероприятие, посвящённое зимнему закаливанию. Об этом сообщили в пресс-службе Голубых озёр Татарстана.
Гостей ждут лекция и практическое занятие, которые проведут сертифицированный тренер Фарида Исламова и фельдшер общей практики Лариса Кузнецова. Участникам расскажут о техниках безопасного закаливания, после чего желающие смогут попробовать себя в погружении в холодную воду.
Начало мероприятия — в 12:00. Для участия необходимо предварительно зарегистрироваться.
Организаторы рекомендуют взять с собой тёплый халат, купальник, парео для фото, сланцы или валенки, шапку, варежки и термос с горячим чаем.
Comment section