Нутрициолог рассказала, какие фрукты не стоит включать в рацион

Один из таких продуктов — банан.

Нутрициолог Ксения Черная рассказала, какие фрукты не стоит включать в рацион питания, сообщает Комсомольская правда.

Врач привела в пример бананы, которые на самом деле опасны для здоровья, так как содержит много сахара. По словам специалиста, съедать можно только один банан в день. При этом зеленый банан принесет больше пользы, чем желтый. Но при некоторых заболеваниях, например при молочнице, есть их нельзя.

В число опасных фруктов можно также отнести и виноград. Большое число фруктов отрицательно действует на организм, вызывая нарушения в работе желудочно-кишечного тракта. Употребление винограда нужно ограничить и тем людям, у которых диабет, так как виноград резко повышает уровень сахара в крови.

Ранее KazanFirst писал, что в Татарстане построят 22 одноквартирных жилых дома для нужд местного исполкома.

Читайте также: Региональное сотрудничество обсудил раис РТ с официальными лицами в Турции