Врач рассказал, как предостеречь себя от гриппа, ОРВИ и Covid-19

KazanFirst

Специалист предупреждает о предстоящем усилении инфекций в связи с открытием детских садов и школ.

В России зафиксировано увеличение случаев заболеваний тремя вирусами одновременно: гриппом, COVID-19 и ОРВИ. Иммунолог и аллерголог Владимир Болибок поделился рекомендациями по защите от тройной эпидемии, сообщает Вечерняя Москва.

Специалист предупреждает о предстоящем усилении инфекций в связи с открытием детских садов и школ. Он рекомендует носить медицинские маски и соблюдать социальную дистанцию.

Владимир Болибок также советует привиться от гриппа, чтобы избежать заражения. Он призывает проводить больше времени на свежем воздухе, умеренно нагружать организм, избегая сидячего образа жизни, закаляться, а также употреблять больше свежих фруктов и овощей, которые благоприятно влияют на иммунитет.

Соблюдение всех этих рекомендаций важно для предотвращения заболеваний, поскольку в феврале сохраняются высокие риски заражения.

Ранее KazanFirst писал, что грипп, COVID и ОРВИ стали активнее распространяться в России.

Читайте также: В Казани на 73% чаще стали болеть ОРВИ и гриппом