Врач-эндокринолог медицинской компании «СберЗдоровье» Маргарита Белоусова рассказала RT об опасности сахарного диабета второго типа, который чаще всего развивается у людей старше 40 лет с избыточной массой тела или ожирением.
По её словам, одна из главных угроз этого заболевания — длительное бессимптомное течение, из-за чего пациенты нередко узнают о своём диагнозе лишь спустя семь-девять лет после начала болезни, пишет РТ.
Специалист отметила, что первые проявления могут быть неспецифическими — слабость, быстрая утомляемость, снижение памяти. При стойко повышенном уровне сахара в крови к ним добавляются сильная жажда, учащённое мочеиспускание, кожный зуд, ухудшение зрения, долгое заживление ран и грибковые инфекции. Ещё одним тревожным признаком Белоусова назвала необъяснимую потерю веса: при диабете второго типа глюкоза не может проникнуть в клетки для выработки энергии, и организм начинает расходовать жировую и мышечную ткань, что ведёт к резкому похудению.
Среди факторов риска врач выделила возраст старше 45 лет, ожирение, низкую физическую активность, наследственную предрасположенность, артериальную гипертонию и сердечно-сосудистые заболевания. Для женщин дополнительную роль могут сыграть гестационный диабет и синдром поликистозных яичников. Нередко заболевание обнаруживается случайно — во время диспансеризации или при госпитализации по другому поводу.
Белоусова призвала регулярно проходить медицинские осмотры, даже при отсутствии жалоб, а для профилактики диабета рекомендовала поддерживать индекс массы тела на уровне не выше 24, уделять не менее 150 минут в неделю физическим упражнениям умеренной интенсивности, придерживаться здорового питания с ограничением сахаров и насыщенных жиров, а также отказаться от вредных привычек. Актуальность этих рекомендаций подчёркивают и данные на государственном уровне: вице-премьер России Татьяна Голикова ранее предупредила, что показатели по сахарному диабету за 2025 год вызывают серьёзное беспокойство, а само заболевание рискует приобрести масштаб эпидемии.