В список входят овощи, фрукты, бобы, рыбу, сыр и йогурт. Итальянские ученые провели исследование, в котором была выявлена польза средиземноморской диеты при диабете и ожирении. Участники эксперимента были разделены на две группы: одна группа следовала средиземноморской диете, включающей овощи, фрукты, бобы,...