В первую очередь врачи советуют не пренебрегать визитами к окулисту.
Врачи из поликлиники №43 Уфы рассказали о четырех способах сохранить зрение и избежать проблем с глазами, сообщает Комсомольская правда.
В первую очередь врачи советуют не пренебрегать визитами к окулисту. Также стоит носить специальные очки в солнечную погоду.
Третий и не менее важный совет — не курить и правильно питаться. В повседневный рацион стоит включить большое количество антиоксидантов и полиненасыщенных жирных кислот. Кроме того, стоит следить за уровнем сахара в крови, давлением и холестерином.
Ранее KazanFirst писал, что новые автомобили вручили сотрудникам УФСИН России по Татарстану.
Читайте также: По Нижнекамску пустили посвященный местному колледжу трамвай
Спасибо за полезные рекомендации. Да, действительно всё очень актуально. Я ещё обязательно зрениум принимаю. Удобно что здесь маленькие капсулы, проглатывать нет сложностей. И в составе всё самое необходимое для здоровья глаз, включая мицеллярный лютеин и зеаксантин