Ночной режим на смартфонах, использующий защиту от синего излучения, негативно влияет на качество сна. Британские ученые из Манчестерского университета выяснили, что ночной режим на смартфонах, использующий защиту от синего излучения, негативно влияет на качество сна, а именно на циркадные ритмы...