В список вошли такие продукты, как орехи и авокадо. Кардиолог Ольга Бокерия в своем Телеграм-канале рассказала, какую жирную еду можно и нужно употреблять для укрепления сосудов. «Защитная мембрана абсолютно каждой клетки нашего организма состоит из жиров», — отметила врач. Полезными...