Жителям России рассказали о допустимой норме съеденного шашлыка на майских праздниках. Так, на 1 килограмм массы тела должно приходиться не более 1,6 грамма белка. Об этом заявила главный диетолог столичного департамента здравоохранения Антонина Стародубова.
— Точно не более 120 г белка. В свинине и баранине у нас около 20 г белка в 100 г. То есть не более 300–400 г мяса в день, — приводит ее словам РИА «Новости».
Ранее ведущий аналитик Mobile Research group Эльдар Муртазин перечислил советы по защите дома от краж в майские праздники. Он порекомендовал воспользоваться услугами охранных организаций и не публиковать в соцсетях информацию о планируемых путешествиях.
— На мой взгляд, единственная технология, которая гарантирует безопасность, – поставить квартиру на охрану. Тогда проблемы можно свести к минимуму. Если это не сделано, публиковать информацию в соцсетях, насколько вы уезжаете, не стоит. Социальные сети – это очень простой способ узнать все про вашу жизнь, — заявил он.
Comment section