Эксперт Триста Бест уверена, чтобы увеличить дневное потребление сахара позволят хлопья с молоком или выпечка из кафе. Американские диетологи рассказали, какой продукт поможет преодолеть тягу к сладкому в течение дня. Как сообщили специалисты, на завтрак стоит кушать овсяную кашу, пишет Eat This, Not That!...
Диетологи назвали десять продлевающих молодость продуктов
Нужно почаще есть томаты и пить зеленый чай. Турецкие диетологи составили список из десяти продуктов, употребление которых продлевает молодость. Об этом пишет издание Milliyet. На первом месте в этом перечне стоят грецкие грехи. Благодаря содержащимся в них кислотам омега-3 регулируется...
Диетологи порекомендовали переход к Великому посту без вреда для здоровья
Специалисты перечислили, какие продукты должны быть в рационе. С 15 марта у православных христиан начался Великий пост, который продлится семь недель. В это время верующим запрещено употреблять в пищу целый перечень продуктов. Как питаться во время поста, чтобы не навредить...
Врачи рассказали, как нужно питаться и заниматься спортом в жару
Придется перейти на птицу, рыбу и морепродукты. Лето вступает в свои права. В преддверии жары врачи рассказали о правильном питании. Они также напомнили о занятиях спортом в жаркие дни. Диетологи советуют отказаться летом от жирной пищи, сладких напитков и алкоголя...
Диетологи дали советы, как питаться во время поста
Великий пост предусматривает ограничения в еде. С понедельника, 2 марта, у православных начался Великий пост. Он продлится почти 50 дней. Диетологи дали россиянам рекомендации относительно питания на время поста. По мнению специалистов, недостаток белка в организме, который образуется из-за отказа...
Диетологи рассказали, как правильно выбрать еду и напитки на новогодний стол
Рекомендации врачей помогут избежать неприятных последствий для организма. Какие блюда включить в новогоднее меню? От какой еды лучше отказаться во избежание осложнений для организма? На эти и другие вопросы РИА Новости ответили эксперты. По словам диетологов, лучше заранее продумать новогоднее...
Испанские диетологи публиковали список продуктов, которые нельзя есть
По их мнению, описанные продукты стоит навсегда исключить из рациона. Диетологи из Испании разработали список крайне вредных для человеческого организма продуктов. Они считают заблуждением распространенное мнение о том, что есть можно всё, но в меру. Так, к одному из самых...
Диетологи назвали предельную дозу шашлыка в майские праздники
В день человеку стоит есть не более 300-400 граммов мяса. Жителям России рассказали о допустимой норме съеденного шашлыка на майских праздниках. Так, на 1 килограмм массы тела должно приходиться не более 1,6 грамма белка. Об этом заявила главный диетолог столичного...
Диетологи поделились «секретным» способом отказа от сладкого
Специалисты также рассказали, что еще поможет перестать употреблять пирожные и конфеты. Согласно разработанным диетологами рекомендациям, для того чтобы отказаться от сладкого и сбросить вес, в первую очередь необходимо перестать употреблять конфеты и пирожные во время просмотра фильмов или каких-либо действий....
Специалисты назвали семь простых способов оздоровления кишечника
В их числе – употребление клетчатки и воды. Британское издание The Telegraph со ссылкой на советы диетологов из Университета Рединга опубликовало семь несложных правил оздоровления кишечника. Медики и ученые советуют употреблять большое количество клетчатки, которая содержится в цельнозерновых макаронах, грушах,...
Названы вызывающие рак опасные сладости
Они могут спровоцировать у детей развитие синдрома дефицита внимания, гиперактивности и даже онкологию. Проведя исследование, диетологи составили список самых опасных для здоровья сладостей. Причем опасны они не лишними калориями, и, как следствие, — лишним весом, а количеством содержащихся в них...
«Бороться с депрессией зимой надо правильным питанием»
Диетологи советуют поднимать настроение соками из моркови и свеклы. Зима крадет солнечный свет (укорачивает дни), заставляет сидеть дома в тепле и так вгоняет нас в депрессию. А депрессия — друг плохой, она делает и без того сложную жизнь мрачной. Но...
Диетологи перечислили самые вредные продукты
Они способны нанести серьезный вред здоровью. Самыми вредными ученые признали дешевые колбасы и сосиски. По их мнению, чем ниже их стоимость, тем меньше в них мяса и больше опасных токсичных канцерогенов, отмечает MedDaily. Кроме того, в список попали недорогие полуфабрикаты...
Британские ученые рассказали о пользе чипсов и шоколадного печенья
При этом в перечень вредных продуктов попал хлеб. Британские диетологи составили список продуктов и блюд, употребление которых поможет человеку чувствовать себя лучше и жить дольше, где вместе с рыбой, овощами и салатами оказались чипсы и шоколадное печенье, сообщает Daily Mail. Эксперты отметили,...
@WPBuild