В казанском парке имени Урицкого запустили еженедельные бесплатные беговые тренировки. Занятия продлятся до конца лета и будут проходить каждую субботу в 8.00. В связи с санитарно-эпидемиологической обстановкой организаторы набирают небольшую группу – не более 20 человек. На каждую тренировку необходима предварительная регистрация по ссылке.
Каждая встреча бегового клуба предполагает разминку, растяжку, изучение основных правил и упражнений для развития техники бега и правильного дыхания. Тренировка занимает 1 час. Перед тем, как присоединиться к клубу, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом на предмет возможных противопоказаний.
Напомним, что пробежки также проходят по средам на набережной озера Кабан и в Горкинско-Ометьевском лесу.
Читайте также: Роспотребнадзор допустил ослабление требований к школам из-за коронавируса
Comment section