Метка: ТРЕНИРОВКИ

Детей направляют в укрытия: в Альметьевске проходят тренировки на случай тревоги

12:20 | 22-01-2025   Регионы  

Для каждого класса и группы специалисты расписали маршрут и порядок действий при эвакуации. В Альметьевске в детских садах и школах проводят учебные тренировки на случай воздушной тревоги. Воспитатели и учителя объясняют ребятам, как реагировать на сигнал тревоги. Также рассказывают, что...

Игры в Ледовом дворце Лениногорска в 2025-м начнут проходить со зрителями на трибунах

17:30 | 13-12-2024   Регионы  

Марат Гирфанов шутит, что верит в Деда Мороза в надежде доделать все помещения на объекте. В 2025 году игры в Ледовом дворце Лениногорска будут проходить со зрителями на трибунах. Такое обещание дал горожанам в своем Телеграм-канале руководитель исполкома района Марат...

В одном из казанских парков пройдут бесплатные мастер-классы по зумбе

14:45 | 25-05-2024   Общество  

Поучаствовать смогут все желающие. В парке имени Урицкого 26 мая состоится открытие танцевального сезона. Так, все лето по воскресеньям здесь будут проходить бесплатные мастер-классы по зумбе. Об этом сообщили в Дирекции парков и скверов Казани. Занятия будут проводить лицензированные инструкторы...

Бесплатные занятия для начинающих собаководов проведут в казанских парках

08:01 | 06-05-2024   Общество  

Тренировки пройдут на площадках для выгула собак. В парках Казани проведут бесплатные занятия для начинающих собаководов, об этом рассказали в Дирекции парков и скверов города. Так, тренировки пройдут на площадках для выгула собак. Поучаствовать смогут щенки в возрасте от трех...

На улице, в зале, в сети: как привести себя в форму к лету

07:30 | 20-04-2024   Общество  

С наступлением весны многие люди активно начинают заниматься спортом. Сейчас становится всё больше видов тренировок: «умный» и онлайн-фитнес, занятия в зале и на свежем воздухе. Разбираемся в плюсах и минусах разных форматов, которые доступны в том числе жителям Казани. Фитнес...

Учёные выяснили, что интенсивные физические нагрузки могут снизить иммунитет человека

21:02 | 11-11-2023   Общество  

Эксперимент показал, что после тренировок уровень молекул, важных для борьбы с вирусами, уменьшился. Ученые из National Laboratory (США) обнаружили, что интенсивные физические нагрузки могут снизить иммунитет человека и увеличить вероятность заражения респираторными вирусами. Полученные результаты были опубликованы на портале Military Medical...

МЧС Татарстана напоминает о безопасности в спортзале

10:24 | 16-10-2023   Общество  

Перед началом тренировки необходимо сделать разминку, советуют в ведомстве. В МЧС Татарстана напомнили жителям республики, как обезопасить себя в спортивном зале. Форма должна быть эластичной, из материала, пропускающего воздух, также стоит избегать сдавливающую одежду и мешающие кровоснабжению пояса. Перед началом...

Казанцев приглашают на занятия по самурайскому боевому искусству

11:24 | 02-10-2023   Общество  

Бойцы оттачивают мастерство владения телом, осваивают боевые приемы и тактику рукопашного боя. Федерация Кендо Татарстана открывает набор по направлению ИайДо – одного из стилей самурайских боевых искусств. Занятия пройдут с 7 октября каждую субботу в зале стадиона «Динамо» с 16...

На КАМАЗе организовали бесплатные занятия по зумбе

13:17 | 19-09-2023   Регионы  

Заводчанки под руководством сертифицированного тренера поддерживают здоровье и форму. Профсоюзный комитет КАМАЗа помог работницам: в обед теперь организуют занятия по зумбе. Они проходят с сертифицированным тренером. Информацию об этом опубликовали в группе Автомобильного завода во «ВКонтакте». Зумба – танцевальная фитнес-программа,...

Войска радиационной защиты России начали тренировки на полигонах Белоруссии

20:02 | 26-12-2022   Общество  

В тренировках используют машину химической разведки РХМ. Российские военнослужащие Западного военного округа продолжили тренироваться на полигонах Белоруссии. Бойцы радиационной, химической и биологической защиты отрабатывают нормативы, сообщает телеканал «Санкт-Петербург». В тренировках используют машину химической разведки РХМ, передает пресс-служба Минобороны. Благодаря ей можно точно замерить очаг радиационного...

В тылу зоны спецоперации мобилизованные начали тренироваться с тяжелым вооружением

20:37 | 22-12-2022   Политика  

Помимо автоматов, военные также практикуют использование гранатометов и крупнокалиберных пулеметов. Мобилизованные и добровольцы в тылу проведения спецоперации начали тренировать точность и эффективность при применении тяжелого вооружения, пишет телеканал Санкт-Петербург. Пресс-служба Минобороны сообщает, что тренировки на полигоне стартовали утром. Помимо автоматов,...

Для мобилизованных в Казани организовали курсы боевых единоборств

21:51 | 14-10-2022   Политика  

На протяжении двух месяцев тренеры школы олимпийского резерва будут преподавать самбо. В программу подготовки мобилизованных в «Казань Экспо» и на танковом полигоне включили дополнительные занятия по самбо. В течение двух месяцев, до декабря, тренеры Республиканской школы олимпийского резерва «Батыр» будут...

Занятия по скандинавской ходьбе стартуют на Кремлевской набережной в Казани

07:34 | 16-05-2022   Общество  

Горожане могут посетить утренние и вечерние тренировки. На Кремлевской набережной в Казани в мае начались бесплатные занятия по скандинавской ходьбе. Тренировки будут проводить до конца месяца. Так, сегодня, 16 мая, и 23 мая занятия начнутся в 17:00. В эти дни...

Кандидаты в космонавты прошли первый этап парашютной подготовки в Мензелинске

07:18 | 26-08-2021   Общество  

Главное, чему им их учили – умению работать в условиях стресса, который человек испытывает, прыгая с парашютом. Кандидаты в космонавты Александр Колябин, Сергей Тетерятников и Арутюн Кивирян вернулись из Мензелинска, где прошли первый этап парашютной подготовки. На базе Мензелинского филиала...

«Зеленый Фитнес» призывает казанцев помочь малышке Софье

10:58 | 04-08-2021   Общество  

Горожане могут прийти на бесплатные тренировки и оставить любую сумму, которая будет направлена на операцию годовалой девочке без слуха. Казанцам предложили поучаствовать в благотворительности. Возможность помочь Софье Швецовой предоставляет проект «Зеленый Фитнес», который запускает серию бесплатных тренировок для сбора средства на операцию...

В казанском парке Урицкого пройдет День Отца

15:20 | 16-06-2021   Общество  

20 июня на площадке развернутся конкурсы и мастер-классы. 20 июня в парке Урицкого пройдут спортивные соревнования, мастер-классы по актерскому мастерству и блогерству, квесты. В афише с 10.00 до 14.00 организаторы проведут летний фитнес, конкурсы, мастер-классы, покажут, как рисовать на асфальте,...

Для похудения необязательно отказываться от еды после шести

15:34 | 31-05-2021   Общество  

Эксперты также не подтверждают, что самым важным приемом пищи является завтрак. Фитнес-тренер из Новой Зеландии Анджули Мак рассказала о популярных мифах о похудении и дала советы, как бороться с лишним весом. Об этом сообщает Daily Mail. — Многие люди считают, что для...

Иммунолог предупредил об опасной ошибке переболевших коронавирусом

07:42 | 27-01-2021   Общество  

Она может привести к повторному заболеванию или спровоцировать тяжелые постковидные состояния. Желание поскорее вернуться после перенесенной коронавирусной инфекции к интенсивным спортивным тренировкам может обернуться большими проблемами для здоровья. Об этом в интервью «Вечерней Москве» предупредил врач-иммунолог Илья Кукин.  По его...

Пандемия внесла коррективы в тренировки нижнекамского мэра Айдара Метшина

15:27 | 29-12-2020   Регионы  

Градоначальник не был в спортзале больше полугода. На традиционной предновогодней встрече с местными и республиканскими СМИ мэр Нижнекамска Айдар Метшин признался, что уже больше полугода не посещает фитнес-зал. — Я считаю, что в период пандемии работа фитнес-залов неправильна. Даже несмотря...

Спортивный пляж Казани стал полностью освещенным и доступным для тренировок вечером

14:38 | 16-11-2020   Общество  

На всех кортах установили специализированное освещение, которое позволяет играть и тренироваться даже в темное время суток. Спортивный пляж Казани, расположенный на улице Сибгата Хакима, оборудовали спецосвещением, благодаря которому на всех кортах теперь даже в темное время суток светло и комфортно играть. На...

В казанском парке Урицкого запустили еженедельные бесплатные тренировки по бегу

10:40 | 03-08-2020   Общество  

Занятия будут проходить каждую субботу в 8.00. В казанском парке имени Урицкого запустили еженедельные бесплатные беговые тренировки. Занятия продлятся до конца лета и будут проходить каждую субботу в 8.00. В связи с санитарно-эпидемиологической обстановкой организаторы набирают небольшую группу – не более...

«Забрал гриф домой». Топовые татарстанские спортсмены вышли из самоизоляции

18:29 | 21-05-2020   Спорт  

Лучшие спортсмены республики наконец-то вернулись к тренировкам. Пашут как никогда. Помню, когда я учился в классе седьмом, директор нашей школы вдруг решил баллотироваться то ли в депутаты городского совета, то ли еще куда-то. А сам он при этом вел в...

«Рубин» с завтрашнего дня приступает к тренировкам без легионеров

14:42 | 15-05-2020   Спорт  

Первый матч после возобновления сезона пройдет 21 июня. «Рубин» возвращается к тренировкам на базе с завтрашнего дня, сообщает официальный сайт казанцев. Сегодня по итогам заседания исполкома РФС было принято решение доиграть нынешний сезон в РПЛ и Кубок России. — Команда...

Российский футболист умер во время тренировки на карантине

17:39 | 20-04-2020   Спорт  

22-летнему игроку «Казанки» стало плохо. В российском футболе произошла трагедия. Сегодня утром скончался  защитник «Казанки» Иннокентий Самохвалов.  22-летнему футболисту фарм-клуба «Локомотива» стало плохо во время индивидуальной тренировки. Подробности трагедии выясняются. — Самохвалов — воспитанник «Локомотива». Кеша пришел в нашу Академию в третьем классе, выигрывал молодежное первенство России, в этом сезоне...