Уникальные мамы Татарстана в рамках программы «РеФорма» доказали, что ЗОЖ доступен каждому

В Казани подошел к завершению первый запуск федеральной программы «РеФорма», созданной специально для многодетных и приемных мам, а также мам с детьми с особенностями здоровья. Финалистки программы доказали, что даже самые занятые мамы могут найти время на заботу о себе. В их числе 29 уникальных мам Татарстана.

Программа «РеФорма» – это бесплатный онлайн-курс, призванный помочь самым занятым мамам начать более здоровый и гармоничный образ жизни. Курс построен таким образом, чтобы заниматься не более 1 часа в день.

На протяжении трех месяцев участницы учились заботиться о физическом и психологическом здоровье под наблюдением врачей. За это время мамы прошли 27 онлайн-тренировок, сессии вопросов-ответов с врачами экспертами из НМИЦ и 22 вебинара по психологии.

Так, первое место завоевала Виктория Воробьева, работающая мама двух сыновей 5 и 6 лет с особенностями. Серебро досталось матери троих детей Ландыш Низамовой – девушке с бойцовским характером. На третьем – приемная мама Ольга Мутагирова.

Ранее KazanFirst писал о том, что девушки из Казани рассказали об отношении общества к женскому футболу.

Читайте также: Путин выступил против введения ограничений с QR-кодами в новогодние праздники