Психотерапевт Оксана Палехова назвала оптимальное время «сидения в телефоне» для детей и подростков. Диапазон времени — от одного до трех часов в день.
Так, чада дошкольного возраста должны использовать гаджет только в крайних случаях и не более одного часа в день. Школьники от 7 до 12 лет могут использовать мобильные устройства до двух часов в день. Подросткам старше 12 лет желательно укладываться до трех часов в день, пишет со слов эксперта «Газета.Ru».
По словам специалиста, чрезмерное время, посвященное мобильникам, приводит к потере желания интересоваться окружающим миром, уходит стремление к живому общению, нарушению процесса вовлеченности в разные учебные процессы и дела.
Однако не следует бороться с зависимостью ребенка путем запрета, чтобы не вызвать агрессию детей. Взамен следует говорить подросткам, что гаджеты — это инструмент взрослого человека и много интересного находится вне телефона.
Ранее KazanFirst писал, что эксперт рассказал, как в холода пользоваться смартфоном на улице.
Читайте также: Мошенники стали выманивать деньги через установку антивирусных программ
Comment section