Врачи назвали возраст, после которого необходимо менять образ жизни

Терапевт Мария Черняева назвала возраст, после которого необходимо менять свой образ жизни. Врач отметила, что в этот период употребление вредной пищи и алкоголя может привести к тяжелым последствиям, сообщает телеканал Санкт-Петербург со ссылкой на РИА Новости.

Специалист рассказала, что после 40 лет очень важно перейти на правильный образ жизни. Это связано с замедлением метаболических процессов. Из-за него хуже выводятся вредные вещества, понижается активность, а выработка инсулина замедляется. Особыми врагами в связи с этим выступают все жирное, сладкое и алкоголь.

Эксперт посоветовала в эти годы пересмотреть свои взгляды на питание в пользу более здоровой и легкой пищи.

Ранее KazanFirst писал, что врачи БСМП Челнов освоили новейший метод лечения внутричерепных гематом.

Читайте также: Онколог объяснил, почему с раком стоит бороться даже на поздних стадиях