Эксперт отметил, что во время смеха работают до 80 мышц.
Главный психиатр Москвы Георгий Костюк рассказал о действенном способе сжигания калорий. По его словам, всё дело в смехе, сообщает РИА Новости.
Он подчеркнул, что время смеха работают до 80 мышц. А целый час смеха сжигает до 350 килокалорий.
Костюк также уточнил, что изменяется вид дыхания, растёт кислородный обмен в мозге, органах и тканях, а также уходят застойные явления в легких.
Эксперт также отметил, что у оптимистов реже возникают вирусные заболевания, в добавок к этому они чаще ведут активный образ жизни.
Ранее KazanFirst писал, что «Накачать можно любую мышцу, в том числе юмористическую»
Читайте также: Жителям Ростовской области запретили смеяться в ЗАГСах во время бракосочетания