Врач-диетолог рассказала, почему при появлении симптомов после употребления молочных продуктов, от них стоит отказаться вовсе, пишет NEWS.ruю
По словам Натальи Кругловой, если у человека появилось вздутие и нарушение стула, это может стать признаком лактозной недостаточности. Такое заболевание нередко появляется у пожилых людей.
«У пожилых людей может развиваться лактозная недостаточность — это дефицит выработки фермента, который участвует в расщеплении молочных продуктов. Тогда лучше отказаться от кисломолочных, и перейти на безлактозные продукты», — считает Круглова.
Наталья также рассказала, что среди симптомов — вздутие и нарушение стула после приема кефира, ряженки и творога.
Врач также отметила, что пожилые люди склонны к такому заболеванию, как остеопороз — снижение плотности ткани. В таком случае дефицит кальция может усугубить их состояние. В таком случае молочные продукты стоит употреблять в пищу каждый день. В среднем по 2–3 порции.
Ранее KazanFirst писал, что синоптики вновь прогнозируют метель и туман в Татарстане.
Читайте также: Две новые школы для «Новых Горок» построят в Казани
Comment section