Гастроэнтеролог назвала продукт, содержащий почти всю дневную норму витаминов С и К

Витамин С очень полезен для нервной и иммунной систем, а также активирует деятельность эндокринных желез.

Врач-гастроэнтеролог медицинской компании «СберЗдоровье» Дарья Утюмова заявила, что брокколи имеет полезные свойства для человеческого организма. Об этом сообщает Газета.Ru.

По словам медика, в 100 граммах этого овоща содержится почти вся дневная норма витаминов С и К. Витамин С очень полезен для нервной и иммунной систем, а также активирует деятельность эндокринных желез. Также он формирует устойчивость к стрессам.

Кроме того, в этом овоще содержится большое количество клетчатки, поэтому она насыщается организм и улучшает работу желудочно-кишечного тракта. Брокколи содержит в себе много лютеина — это растительный пигмент, который имеет большое значение для зрения человека и капилляров глаз.

Ранее KazanFirst писал, что в Казани отремонтируют 39 домов к Играм и саммиту БРИКС.

СК возбудил дело на казанского пристава, продавшего арестованное авто своему парню