Ученые также отмечают, что для профилактики заболеваний суставов полезно включать в рацион жирную рыбу и злаки.
Новое исследование показало, что умеренное употребление алкоголя может снизить риск развития артрита. Однако положительный эффект наблюдается только при соблюдении строгой дозировки — не более двух бокалов в неделю.
Ученые также отмечают, что для профилактики заболеваний суставов полезно включать в рацион жирную рыбу и злаки. Интересно, что чай, вопреки распространенному мнению о его пользе, может, наоборот, повышать риск развития артрита.
Исследователи подчеркивают, что речь идет исключительно об умеренном потреблении алкоголя в медицинских целях, а превышение рекомендованной дозы может привести к негативным последствиям для здоровья.
Ранее мы писали, что центр Гамалеи представил революционную персонализированную вакцину против рака.
Читайте также: Вторичное жилье в Казани дорожает быстрее инфляции
Никогда в это не поверю. От алкоголя одни сплошные неприятности, поэтому у меня его в жизни нет. Что касается суставов, они у меня здоровы благодаря ЛФК, физио, добавкам. В этом плане кстати D3 2000 МЕ «Максимум» в капсулах от эвалара — самый любимый вариант. Тем более что удобная форма приёма и хорошая дозировка.