По словам врача, держать давление в норме также помогает здоровый образ жизни.
Британский врач Сара Брюер рассказала, что донорство крови способно уменьшить артериальное давление. Это обусловлено обновлением кровеносных клеток и уменьшением общего объема крови, сообщает издание Daily Mail.
По мнению доктора Брюер, добровольная донорская кровь может снизить кровеносное давление по нескольким причинам. Во-первых, уменьшение объема крови в организме приводит к понижению общего кровяного давления. Во-вторых, донорство улучшает качество крови, так как стимулирует организм к производству новых кровяных клеток взамен утраченных. Это способствует улучшению кровотока и снижению давления.
Однако, по словам Брюер, донорство не единственный способ борьбы с гипертонией. Важно вести здоровый образ жизни — придерживаться правильного рациона питания, больше гулять, заниматься спортом, а также следить за весом и уровнем стресса.
Ранее KazanFirst писал, что почти на 1,5 месяца ограничат движение по двум улицам в центре Казани.
Читайте также: Прокатился без прав: автоледи посадила за руль малыша в Казани