Профессии, в которых человек постоянно работает с людьми, создают наибольший риск развития депрессии. Об этом рассказал «РИА Новости» врач-психиатр, заведующий отделением клинической психологии и психотерапии Медицинского комплекса Дальневосточного федерального университета Александр Сергиевич.
По его словам, речь идет о профессиях, которые «выкачивают» моральный ресурс человека. Врачи, педагоги, менеджеры по продажам вынуждены постоянно оставаться вовлеченными, работать в условиях стресса и хронической нехватки отдыха. Именно такой режим и становится почвой для профессионального выгорания, которое нередко перерастает в депрессию.
Среди педагогов, по наблюдениям психиатра, наиболее уязвимы школьные учителя. Сергиевич объясняет это тем, что дети за последние десятилетия заметно изменились: им самим сегодня непросто, а значит, и работать с ними стало значительно сложнее, чем 20-25 лет назад. Нагрузка на учителя выросла кратно.
Отдельный фактор риска, на который обратил внимание специалист, касается режима работы в целом. Длительная работа без отпуска, редкие выходные и отсутствие возможности восстановиться способны привести к депрессивным состояниям в любой профессии. Особенно это актуально для офисных работников, которые проводят за компьютером весь день и не находят возможности физически двигаться даже в свободное время.
Напомним, за декоративный «вьюнок» россиянам грозит уголовная ответственность.
Comment section