Челнинцев все чаще одолевают паника и страх смерти

Автор фото: KazanFirst
Общество 07:41 / 20 февраля
5
Челнинцев все чаще одолевают паника и страх смерти

Психотерапевт Марат Юсупов рассказывает, как избавиться от панических атак.

В Челнах с каждым годом все больше людей переживают панические атаки. О такой тенденции говорит известный в городе психотерапевт Марат Юсупов. Паническая атака - это то, чего и врагу не пожелаешь. Вроде бы здорового человека вдруг охватывает страх смерти. Эти ощущения сопровождаются симптомами, которые лишь укореняют у человека мысли о том, что он стал сам не свой и сейчас умрет. Болит и кружится голова, бешено бьется сердце, но при этом трудно дышать, не хватает воздуха, в горле какой-то комок, во рту сухость и трудно глотать. 

Психологам и психотерапевтам хорошо известно это расстройство. Потому что оно психосоматическое и является следствием длительного разлада в душе, давления жизненного негатива на нервы, тупика, из которого человек не может найти выход. Юсупов выделяет несколько серьезных причин, которые доводят людей до паники, после которой человек живет еще и с постоянным тревожным ожиданием очередного нападения страха смерти.

Нет любимой работы и справедливых доходов

- Вот наш мэр Наиль Магдеев на всех углах твердит, что в Челнах сейчас фактически нет безработицы. Это правда. Но я беру из интернета информацию о том, что на «КАМАЗе» наблюдается сокращение 9% ИТР и 15% рабочего персонала. Допустим, инженер потерял работу. Что ему предлагает служба занятости? Вакансию сторожа на стоянке. Или работника склада. Многие люди работают не там, где их устраивает и где они хотят. Люди не видят для себя своей работы. В связи с чем у человека возникает комплекс неполноценности, чувство вины перед семьей: не нашел себя в жизни, не проявил характер. Некоторые хватаются за ложные ценности. Они приходят к выводу, что правы те, кто беспринципно делает деньги, пользуется случаем без всякой морали, идет на подлости, шагает по карьерной лестнице по костям. Но натура есть натура. Человек, воспитанный порядочным, наглым вором быть не сможет, - так описывает психотерапевт одну из причин атак. 

В тупик попадает вроде бы трудоустроенный, но занятый не своим делом человек.

Уровень доходов населения, продолжающее увеличиваться по материальному благосостоянию расслоение общества - это тоже причина панических атак у ряда людей. Один человек не хуже, а может, и лучше другого по интеллекту, по способностям, но ему недоступно то, что доступно другому просто потому, что у этого другого больше денег или у него есть влиятельные родственники.

В семьях двойная мораль и безрадостное будущее

Семья. Она может быть сплошной психологической атакой как на мужчин, так и на женщин. Юсупов обращает внимание на то, что у мужчин в иерархии ценностей на первом месте стоит социум (положение в обществе), а у женщин - семья.

- Для женщины даже война не стресс, если с партнером все хорошо, - говорит Марат Юсупов. 

Но мужчины сейчас живут в мире больших соблазнов. Мужья не хотят быть верными, они хотят, чтобы жены не обращали на их неверность внимание. И для женщины это тупик. Семья с изменами не может быть крепкой, дружной, перспективной, счастливой, а развестись бывает не так-то просто. Еще и потому, что неизвестно, удастся ли потом найти мужчину с традиционными семейными ценностями, без двойной морали в отношениях.

Панические атаки наравне со зрелыми людьми, людьми старшего поколения переживают и молодые, среди которых и дети олигархов. Не знаешь, получится ли получить образование, которого достоин по уровню подготовки, не знаешь, удастся ли найти перспективную работу по призванию, не представляешь себе, как уйти от родительской опеки, от родительских сценариев твоей жизни. Потому и жить приходится в постоянном напряжении.

Наконец, все наше общество пронизано гнетущим ощущением неопределенности. Исторически еще вчера мы жили в стране, где каждому все было пусть и не сразу, но гарантировано (образование, работа, зарплата, жилье, пенсия, уважение к заслугам), а государство своей целью декларировало светлое будущее для всех. А потом светлое будущее взяло и исчезло. Вместе со своим государством. 

Теперь мы никак не можем понять, куда идет наше общество и чего хочет государство. И когда наступит такая стабильность, когда станет возможен экономический рост. И когда этот рост начнется не по официальной статистике, а по ощутимому (в сопоставлении с ценами на товары) росту зарплат и доходов у народа. Вместо этого то кризисы, то санкции, то гибридные войны. Как выстраивать собственную жизнь в таких условиях? У Юсупова есть подсказка. Он исходит из того, что психологические стереотипы живут гораздо дольше тех жизненных условий, при которых они возникают. 

- Мы (все, от мала до велика. - Ред.) до сих пор не можем брать ответственность на себя. Мы считаем, что в наших бедах кто-то виноват - санкции, начальники. Все время ждем, что кто-то однажды покарает тех, кто виноват в наших бедах. Как у поэта Некрасова: «Вот приедет барин, барин нас рассудит!». А барина не надо ждать, он не приедет. Гармоничное здоровье - это умение взять ответственность на себя. Рассчитывать надо на свои силы, не ждать помощи со стороны, не упускать возможности.

Что надо бы сделать государству

В сложившейся с паническими атаками ситуации есть большая задача для государства. Люди не в одночасье избавятся от стереотипов, им надо активно помогать. Тем более что по статистике заболеваемости и расстройств получается, что уже в 2020 году панические атаки и депрессии в России выйдут на первое место. Это уже постулируют специалисты. А у государства нашего в ответ на все это черепашья реакция. В тех же более чем полумиллионных Челнах катастрофически не хватает психотерапевтов, а те, которые есть, работают в платной медицине. В штате медучреждений психотерапевт предусмотрен только в 5-й и 6-й взрослых поликлиниках. «И, пожалуй, все!», - констатирует Юсупов. А нужны еще бесплатные психосоматические отделения в больницах, нужно развивать квалифицированную психологическую помощь.

Наше здравоохранение вообще находится в каком-то перевернутом мире. Если вдуматься, то любой серьезный врач скажет, что психологический настрой пациента - это фундамент для преодоления любой болезни. Ибо медики знают, что до 80% заболеваний вызваны психосоматикой, то есть влиянием психологического состояния человека на организм. Но как только дело доходит непосредственно до лечения, медики тут же заявляют, что психотерапия несет вспомогательные функции, а на первое место они (и их чиновники) ставят анализы, диагнозы и таблетки. Видимо, потому, что на всем этом врачи (сочетая работу в государственных и частных клиниках) неплохо зарабатывают. Государство на этом тоже неплохо зарабатывает, если посчитать налоги с фармацевтической индустрии и частных клиник.

КОММЕНТАРИИ (13)
татьяна
Пока власть живет в параллельном мире люди будут страдать
28
ОТВЕТИТЬ
Валерий
Люди молитесь,и Бог накажет эту некчемную власть.
-3
михаил
Паническая атака, это потеря сознательного контроля над эмоциональным состоянием, возникающая в результате отрыва человека от духовных или нравственных корней своей природы. Надо больше думать о проблемах других людей и помогать тем, кому в данный момент хуже, чем вам. Не бояться открыть своё сердце ближним и учиться дружить. (Из личного опыта, за который заплачено кровью).
17
ОТВЕТИТЬ
Никита
Спасибо, Михаил.
4
Ольга
У Барыкина есть песня: Душа без Бога - счастья не имеет. Тоскует, плачет, мечется, болит. И в жизни нет целебного елея, Который эту душу исцелит.
3
Денис
Вся статья, в общем-то правильная, но имеет скрытый подтекст: люди сами виноваты, надо брать ответственность на себя и пр.пр. А начерта тогда нам государство нужно? Чтобы расплодить по примеру США кучу бесполезных психотерапевтов, про нехватку которых в этой статейке вещают? У людей стрессы и панические атаки не потому, что они безотвтетственны, а потому, что наше государство постоянно меняет правила игры, взваливает налоговую нагрузку, не дает уверенности в том, что будет работа, достойная зарплата. Сколько производств и сокращений уже произошло? Это люди виноваты что-ли? Психотерапевтов ... я не хватает.
30
ОТВЕТИТЬ
Никита
Говорят, не дай Бог жить в эпоху перемен. Но мы живем именно в такую эпоху. Причем меняется не страна, а весь мир. Поэтому и приходится постоянно адаптироваться к меняющейся обстановке. Всем, и государству тоже. Я не защищаю государство, оно состоит из чиновников с размытой совестью, но я бы не стал государство называть фашистским. Иначе оно таковым и станет.
5
ОТВЕТИТЬ
кирилл
Пусть прекратят смотреть телевизор!
7
ОТВЕТИТЬ
Вероятно вирусы какие то. Их очень много.
Вероятно Вирусы. Их очень много. Инфекции.
1
Пани Моника
Интересно, помог он хоть кому то избавиться от неврозов?
2
ОТВЕТИТЬ
Знаю
Помог. Но вам, возможно, нет.
0
Елена
я больна астмой. Впервые заболела паническими атаками в 2002 г после жестокого эмоционального потрясения. Беспрерывно длилось это 2 недели, спасалась фенобарбиталом в корвалоле. Скорая приезжала через день, делала укол от удушья. Дверь за ними закрывалась и через секунду бешеное сердцебиение, удушье, оцепенение. Никто не сказал, что мне нужна психоневрологическая помощь. Теперь жестко держу себя в руках, хожу в церковь, слежу за питанием. Но иногда все-таки бывает.
0
ОТВЕТИТЬ
наиль
мне не помог
0
ОТВЕТИТЬ
This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.
ПРЕДЛОЖИТЬ НОВОСТЬ

Если вы хотите поделиться интересным событием, воспользуйтесь данной формой

ПРЕДЛОЖИТЬ

«Раньше не считалось подвигом защищать Родину - это было нормой»

Общество 09:39 / 8 мая
14
«Раньше не считалось подвигом защищать Родину - это было нормой»

Казанцы - участники акции «Бессмертный полк» - рассказывают семейные истории.

Вот уже пятый год казанцы принимают участие в акции «Бессмертный полк». Держа в руках портреты родных - героев Великой Отечественной войны, преодолевают путь длиной более 2 км. Если в 2014 году шествие состояло из колонны в 500 человек, то в 2018-м эта цифра увеличилась до 163 000 человек. В этом году организаторы ожидают не меньше участников. 


Наша справка

«Бессмертный полк» - общественное движение памяти о поколении Великой Отечественной войны. Участники движения ежегодно в День Победы проходят колонной по улицам городов с самодельными транспарантами с фотографиями родственников - ветеранов армии и флота, партизан, подпольщиков, бойцов сопротивления, тружеников тыла, узников концлагерей, блокадников, детей войны. 


«Бессмертный полк» в Казани пройдет по маршруту прошлого года. Сбор участников - на пересечении улиц Карла Маркса и Толстого в 13:00, старт - в 15:00. От места встречи колонна проследует через площадь Свободы, далее по улице Лобачевского на улицу Кремлевскую и на площадь Тысячелетия. Протяженность маршрута составит более 2,5 км.

В преддверии масштабного шествия KazanFirst вспоминает истории семейных героев постоянных участников акции «Бессмертный полк».

Открывает серию воспоминаний Алеся Иванченко. Ее прадеды по разным линиям родственных связей освобождали Родину от фашистских захватчиков. Алеся рассказала нам обо всех героях семьи.

Прадед Августин Автономович Линник

Родился в 1910 году в селе Резино Букского района Киевской области. Воевал в Рабочее-крестьянской Красной армии. Был танкистом. Награжден орденом Красной звезды, медалью «За отвагу» (дважды).

В последний год войны родным пришло уведомление «Пропал без вести в апреле 1945 года». Позже выяснилось, что потерял в бою обе ноги и получил контузию, но выжил. Родные долгое время не знали, где он находится, да и он не мог сообщить о своем местонахождении из-за контузии.

Прадед Иван Павлович Иванченко

Родился в 1911 году в Запорожье. В 1941 году был призван в ряды Советской армии. Его звание - старший сержант. Погиб 21.12.1942 года. Похоронен в селе Косовка Таловского района Воронежской области, Россия.

Родной брат прабабушки Александр Фёдорович Швецов

Родился в 1919 году. Обладатель множества наград, в том числе ордена Отечественной войны I степени. Вернулся с ВОВ без одной ноги. На фото дед Шура рядом со своим наградным автомобилем. Фото было сделано мамой Алеси, когда ей было девять лет.

Двоюродный брат прабабушки Иван Игнатьевич Якубовский

Родился 7 января 1912 года (по старому стилю 25 декабря 1911-го) в деревне Зайцево, сейчас Горецкий район Могилёвской области Белоруссии. Был призван в РККА в 1932 году. Участвовал в военных действиях Советской армии ещё до начала Великой Отечественной войны.

Служил в танковых и мотострелковых войсках.

В Великую Отечественную войну майор Якубовский вступил в должность командира учебного танкового батальона 26-й танковой дивизии 20-го мехкорпуса Западного фронта. Прошел всю войну. Несколько раз был ранен, горел в танке.

Иван Игнатьевич - советский военачальник, маршал Советского Союза (12.04.1967г.). Дважды Герой Советского Союза (10.01.1944г., 23.09.1944г). Герой Чехословацкой ССС (30.04.1970г.).

В послевоенные годы служил главнокомандующим группой советских войск в Германии, командующим войсками Киевского военного округа, первым заместителем министра обороны СССР и главнокомандующим Объединенными вооруженными силами государств - участников Варшавского договора.

Умер в Москве 30 ноября 1976 года.

Похоронен на Красной площади в Стене коммунаров. 


Виктор Петрович Лавриченко (1923- 2008)

Рассказывает его племянница Татьяна Николаева.

- Мой дядя, Виктор Петрович Лавриченко, окончил школу №98 в Казани за несколько дней до начала Великой Отечественной войны. Почти сразу подал заявление с просьбой направить его на фронт. Его направили в Горьковское зенитно-артиллерийское училище на краткосрочные офицерские курсы. По их окончании, когда ему только исполнилось 18 лет, он был направлен на Ленинградский фронт, где прослужил всю войну.

Начинал дядя в звании младшего лейтенанта в должности командира огневого взвода в 304-м истребительном противотанковом полку, а закончил войну капитаном в должности командира батареи 220-го артиллерийского полка. В Ленинграде он воевал на Пулковских высотах, которые часто подвергались бомбардировкам и обстрелу, был несколько раз ранен. Награжден орденами Отечественной войны I и II степени, орденом Красной звезды, медалями «За победу над Германией в Великой Отечественной войне 1941-1945 годов», «За оборону Ленинграда». 

После войны он закончил юридический институт в Казани и попал по распределению в Куйбышев, где более 30 лет проработал председателем Куйбышевского областного суда. Обладает почетным званием «Заслуженный юрист» РСФСР. Имя этого судьи с трепетом произносили даже самые отпетые рецидивисты, поскольку знали, что Лавриченко строг, но справедлив. 

Он был высокопрофессиональным юристом и удивительно скромным, порядочным и честным человеком. Виктор Петрович три дня не дожил до праздника 63-летия Победы.


Григорий Тихонович Гришин (1913- 1942)

Рассказывает его внучка Юлия Муллахметова.

- На фронт дедушка ушел в мае 1942 года, а уже в июле пришла «похоронка», где говорилось, что он пропал без вести. Сведений о нем практически нет. Мы сами занимались поисковой работой, чтобы раздобыть хоть какую-то информацию. Но тщетно. Все, что лично я смогла найти: дедушка был стрелком. Предполагаю, по тем боям, которые шли в период его призыва, воевал он в районе Сталинграда, где-то в том направлении. 

Раньше у нас даже фотографий его не было. Но у дедушки осталась дочь, которая сейчас живет в Москве, она и передала нам его фото.


Абдулла Хакимзянов (1906- 1943)

Рассказывает его внучка Лилия Блохина. 

- Родился дедушка в деревне Суук-Су, но жил всю жизнь в Казани, на Булаке. Призвали на фронт в 1941 году - тогда у него было два сына. Старшему (моему дяде) - пять лет, а папе - месяц. Тогда он просто обнял, поцеловал моего папу на прощание, отдал маме и ушел. А в 1943 году пришло извещение, что он погиб под Смоленском. 

По воспоминаниям папы, когда отцы детей из его двора стали возвращаться с фронта, они от радости встречи подбрасывали детей на руках. Папа говорил, что ему тоже очень хотелось, чтобы его папа, мой дедушка, так подбросил. Когда прошло время и дядя повзрослел, он поехал в командировку в Смоленск. Там обратился в военкомат и через него нашел могилу дедушки. Уже позднее, в 1972 году, туда ездила вся семья. Выяснили, что погиб дедушка в Новодугино под Смоленском 9 марта 1943 года. Был автоматчиком в танковой пехоте. В студенческие годы я была в «Снежном десанте» - это наша поисковая организация на базе университета. У нас были зимние походы - мы шли по боевому пути какой-либо дивизии. Получилось так, что я побывала в том самом месте, где погиб мой дедушка. Сейчас я и мой папа в память о дедушке выезжаем в поисковые экспедиции. Таким образом отдаем дань памяти.

Тема войны меня очень трогает, конечно. У нас в школе (Лилия Блохина педагог. - Ред.) есть такая акция: все дети выставляют на подоконники фотографии своих прадедушек. И там такие трогательные истории. Например, вот перед глазами у меня портрет прадедушки моей ученицы. Красивый парень двадцатилетний - Ахмат Хайруллин. Прошел Первую мировую войну, Вторую мировую войну от начала до конца, потом работал в родном колхозе. Их было 12 братьев, шесть пар близнецов. Все погибли на войне, кроме прадеда этой девочки. Состояние мамы даже представить не могу - 11 сыновей не вернулись. 


Гаптелгафур Ахатович Ахатов (1913-1973) и Марьямниса Динмухаметовна Ахатова (1916-2007)

Рассказывает их внучка, учитель истории и обществознания Кадрия Нигматуллина.

- Про дедушку я знаю совсем немного. Единственное, что у меня осталось, - несколько его фотографий в гражданской одежде. Дедушка умер, когда мне было пять лет. Я его практически не застала, помню только лицо.

К сожалению, семья не сохранила воспоминания о нем, его ордена, награды. Когда переезжали, все потеряли, а мне на хранение почему-то не отдали. Не сохранили, может быть, потому, что раньше не считалось подвигом идти защищать свою Родину - это было нормально. К моему великому сожалению, очень мало чего могу рассказать о дедушке.

Зато бабушку хорошо помню. Она умерла в 2007 году. В период войны жила и работала в родном колхозе. Будучи тружеником тыла, рыла казанский обход, когда вокруг Казани строили оборонительные сооружения. Параллельно работала на лесозаготовках. Ей даже вручили орден «Материнская слава» как многодетной матери. 


Арслан Абдулвалиев (1923-1993)

Рассказывает его внук, председатель совета Молодежной ассамблеи народов Татарстана, член Общественной палаты Республики Татарстан Тимур Кадыров.

- Воевал дедушка - отец моей мамы. Он был музыкантом, служил в военном оркестре. Много ездил и отвечал за боевой дух солдат. После того как дедушка вернулся с войны, он мало рассказывал, точнее практически не рассказывал. Ему было очень тяжело об этом вспоминать, говорить. Насколько я знаю, в боевых действиях он не участвовал. Но помню, что у него было много медалей, орденов. Когда я был маленьким, часто рассматривал их, играл с ними и даже не понимал всей значимости. 

Сегодня этот праздник для нас - один из самых значимых праздников. Потому что дедушка всегда его ждал, любил, ценил. Так и повелось в нашей семье, что 9 Мая - это самый сокровенный день.

КОММЕНТАРИИ (10)
Яспид
А я знаю, что мои прадеды погибли на войне. а больше никакой информации не сохранилось... хотелось бы узнать кем они были и как жили но ничего не осталось...
0
ОТВЕТИТЬ
Дзига Лейниц
А я не играл с наградамми деда. Вырос и все медали продал и пропил. Такой вот я плохой человек(((
0
ОТВЕТИТЬ
Толстый лев
Война есть тяжелая мужская работа. тогда мужики реально умели воевать и Родину защищать. За нынешнее поколение я че-то не уверен
1
ОТВЕТИТЬ
Шамиль
Ни разу не принимал участие в Бессмертном полку, надеюсь хоть завтра получится портрет уже подготовил
0
ОТВЕТИТЬ
Футурист
Интересно лет через 15 также помпезно будем праздновать 9 мая или все сойдет нет...
0
ОТВЕТИТЬ
Гесиодов
РАньше и вода вкуснее была и трава зеленее
0
ОТВЕТИТЬ
Иван
Вот люди! Спасибо вам дорогие ветераны. Склоняю голову перед вашим подвигом!
0
ОТВЕТИТЬ
Рамиль из Сургута
Да ну, я лучше на шашлыки, тем более все дороги перекроют
0
ОТВЕТИТЬ
Данил
Были люди раньше, сейчас таких мало уже, трудно найти таких
1
ОТВЕТИТЬ
Чебурашка под бутиратами
Красная Армия всех сильней так-то
0
ОТВЕТИТЬ
This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.
ПРЕДЛОЖИТЬ НОВОСТЬ

Если вы хотите поделиться интересным событием, воспользуйтесь данной формой

ПРЕДЛОЖИТЬ
видео
наверх