Исследователи из Германии заявили, что употребление сахара приводит к обратному – ухудшению настроения.
Изучением влияния сахара на настроение вместе с немецкими учеными занимались их коллеги из двух британских университетов, которые собрали и проанализировали данные более 30 научных работ.
Ученые изучали вопросы влияния сахара на внимательность, усталость и даже депрессию на более одной тысячи добровольцев. Проанализировав все данные, они сделали вывод: сладкие еда и напитки не дают организму той самой энергии, из-за которой появляется так называемая «сахарная лихорадка», уже приведшая к появлению множества людей с ожирением и диабетом.
Кроме того, настроение у любителей сладкого очень часто ухудшается как раз после его поедания. Так что миф о сахаре и приподнятом настроении вполне можно развеять.
Читайте также: Большинство россиян занимаются самолечением
Comment section