Ученые: Сахар не улучшает, а ухудшает настроение

По мнению экспертов, сладкое вполне может вызвать стресс.

Исследователи из Германии заявили, что употребление сахара приводит к обратному – ухудшению настроения.

Изучением влияния сахара на настроение вместе с немецкими учеными занимались их коллеги из двух британских университетов, которые собрали и проанализировали данные более 30 научных работ. 

Ученые изучали вопросы влияния сахара на внимательность, усталость и даже депрессию на более одной тысячи добровольцев. Проанализировав все данные, они сделали вывод: сладкие еда и напитки не дают организму той самой энергии, из-за которой появляется так называемая «сахарная лихорадка», уже приведшая к появлению множества людей с ожирением и диабетом.

Кроме того, настроение у любителей сладкого очень часто ухудшается как раз после его поедания.  Так что миф о сахаре и приподнятом настроении вполне можно развеять.


Читайте также: Большинство россиян занимаются самолечением


Понравился материал? Поделись в соцсетях
0 КОММЕНТАРИЕВ
This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.
downloadfile-iconquotessocial-inst_colorwrite