на улицу.
В морозную погоду надо закрывать одеждой все участки тела — защитить руки теплыми перчатками или варежками, укутать шею и лицо шарфом. Об этом заявил главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению Департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников.
— Сама по себе одежда не греет: она помогает удерживать тепло, которое вырабатывает наш организм. Поэтому в морозы нужно тщательно одеваться, не оставляя открытых мест и щелей для проникновения холода, — указал эксперт.
По его словам, стоит выбрать более плотные шапки, которые могут закрыть уши. Обувь должна быть на толстой подошве и свободной, чтобы можно было надеть теплые носки. Также Тяжельников рекомендует носить вещи из шерсти, флиса и других пористых материалов, потому что они лучше сохраняют тепло. Чтобы согреться, стоит застегивать верхнюю одежду и надевать варежки до выхода на улицу.
Врач считает, что оптимальным вариантом является многослойная одежда (3-4 слоя) — между вещами должен быть воздух для дополнительной защиты.
— Белье, рубашка, джемпер и верхняя одежда лучше, чем даже очень теплое пальто, надетое на одну футболку, — заключил он.
Ранее KazanFirst писал, что татарстанцев снова предупредили о морозах — с 23 часов 22 декабря до 9 часов 23 декабря в республике ожидаются температуры до -25..-30°С. Об этом сообщает Главное управление МЧС России по региону.
Читайте также: Профессор КФУ предупредил об аномальных морозах из-за ультраполярного вторжения
Comment section