Диетолог Круглова рассказала, почему нельзя закупаться сахаром впрок

Закупаться сахаром впрок бессмысленно. Об этом заявила член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов России, врач-диетолог Наталья Круглова. По ее словам, в огромных запасах могут завестись насекомые. Также из-за этих покупок возможны дополнительные риски для организма и злоупотребление продуктом.

— Это возможно, если купить уже зараженный сахар, либо если насекомые переползут из зараженной крупы. Это не токсично, но неприятно, — предупредила специалист в интервью Радио Sputnik.

Она добавила, что при соблюдении норм здорового питания одного килограмма сахара хватит надолго. По рекомендации ВОЗ, за счет добавленного сахара человек должен получать до 10% от суточной калорийности своего рациона. Если этот показатель уменьшится до 5%, то «это будет иметь дополнительные преимущества в плане поддержания здоровья»

— Если переводить в граммы, то взрослому человеку нужно не более 30 граммов сахара в течение дня, — сообщила эксперт.

Ранее KazanFirst писал, что в Казани сотрудники полиции заинтересовались мужчиной, продававшим сахар за баснословные суммы. Спекулянт решил воспользоваться ситуацией и заработать на этом.

Читайте также: «Дефицита продовольствия не было и не будет»