Гранатовый сок помогает повысить иммунитет и восстановить силы, но готовить его лучше самим. Об этом рассказала кандидат медицинских наук, диетолог, врач превентивной интегративной медицины Римма Мойсенко.
По ее словам, сок граната является природным иммуномодулятор, богатым на антиоксиданты и антоцианы, сообщает Радио Sputnik. Кроме того, он положительно сказывается на работе кишечника, ведь как известно, именно здесь формируется значительная часть иммунных клеток.
Если пить гранатовый сок, то появится прилив сил, энергии. Повышается уровень гемоглобина в крови, тем самым это помогает лечить железодефицитную анемию. Помогают справиться с отсутствием сил медь, железо, витамин С в составе.
Ранее KazanFirst эксперт рассказала, какую зависимость вызывает майонез
Читайте также: Эксперт рассказала, чем полезно шампанское
Comment section