витаминов, изменение кислотности, стресс.
Врач-терапевт Елена Попова назвала причины весеннего обострения хронических заболеваний. Об этом пишет RT.
По ее словам весной и осенью чаще «дают о себе знать» заболевания желудочно-кишечного тракта: гастриты, энтериты, колиты, язвенная болезнь желудка и язва двенадцатиперстной кишки. Самыми распространенными причинами обострений являются ослабленный иммунитет, дефицит витаминов, изменение кислотности, стресс.
Также весной организм начинает адаптироваться к другому питанию. Как пояснила Попова, зимой и в начале весны в рационе меньше фруктов и овощей, поэтому организму не хватает веществ для естественного обновления слизистой оболочки желудка. Также часть людей садится на диеты для похудения к лету, из-за чего понижают иммунитет и вгоняют себя в хронический стресс.
Кроме того, слабый иммунитет, гормональные сбои, активное цветение растений приводят к обострению аллергии. Это происходит от того, что в воздухе резко растет количество пыли, пыльцы, семян, пуха и других опасных для астматика веществ.
Для профилактики обострений заболеваний нужно придерживаться щадящей диеты, правильно питаться, регулярно принимать лекарства по рецепту врача, постараться исключить продукты, повреждающие слизистую.
Ранее KazanFirst писал, что одного витамина С недостаточно для укрепления иммунитета, заявил врач.
Читайте также: Психиатр дал совет, как вести себя с психически больным человеком весной
Comment section