Великий пост предваряет одно из главных событий года для христиан всего мира — Пасху. KazanFirst рассказывает, когда он начинается и заканчивается, как подготовиться и что нельзя делать в этот период.

Когда начнется и сколько длится

Даты начала и окончания Великого поста меняются из года в год. В 2024 году он длится с 18 марта по 4 мая и предшествует празднику Светлого Христова Воскресения – Пасхе.

История и суть Великого поста

Великий пост — один из самых древних многодневных постов, присутствующий как в православной, так и в католической церкви. Первые упоминания о 40-дневном посте относятся к III веку, когда в некоторых церквях был установлен шестидневный пост в память о событиях Страстной седмицы. Некоторые верующие считали это правило слишком строгим и продолжали поститься по-старому — только с пятницы по воскресенье.

К концу столетия александрийский епископ Дионисий Великий поднял вопрос о различных вариациях поста, применяемых верующими: кто-то воздерживается от пищи шесть дней, кто-то не соблюдает воздержание вообще, а кто-то слишком избыточно питается, а затем строго постится в последние два дня. В начале V века многие церкви, наконец, установили единое правило для паствы — поститься 40 дней перед Пасхой. С тех пор продолжительность Великого поста варьировалась от шести до восьми недель. Также возникали вопросы о субботах и воскресеньях — днях, когда пост снимается.

В итоге было принято решение соблюдать Великий пост в течение 48 календарных дней, чтобы этот период составлял десятую часть года. С IV-V веков Великий пост считается обязательным для всех христиан. В древности верующий, не соблюдающий воздержание в этот период, мог быть временно отлучен от церкви.

Как правильно подготовиться к посту и завершить его

Великий пост соблюдают как католики, так и протестанты, но только в православии существуют строгие ограничения в питании и образе жизни в это время. Поэтому подготовка к посту начинается заранее, чтобы не навредить здоровью. Верующие начинают готовиться к соблюдению поста за три недели до его начала: важно не только морально настроиться, но и постепенно исключать из рациона тяжелую пищу. В церквях проводятся специальные богослужения, а в последнюю неделю перед постом — Масленичную — уже запрещено употреблять мясо.

Одним из ключевых моментов подготовки к посту является примирение с окружающими, чтобы избежать злости или обид во время поста. Поэтому в последний день перед Великим постом — Прощеное воскресенье — принято просить прощения у близких за все ошибки. Правила Великого поста описаны в церковном уставе, но их следует понимать гибко. Главное соблюдать меру. Устав предназначен для монахов и священнослужителей, а не для всех верующих.

Священники советуют соблюдать пост в разумных пределах. Основные принципы питания во время поста: пища должна быть простой и умеренной, без излишеств и острой приправы. Мясо, яйца и молочные продукты запрещены на протяжении всего Великого поста. Самое строгое соблюдение поста приходится на первую и последнюю неделю. В остальные будни первой и последней недели рекомендуется «сухоядение» — употребление холодной пищи без масла.

Ранее KazanFirst писал, что кому нельзя есть блины на Масленицу-2024. Нутрициолог также рассказала, как сделать блюдо более полезным.

Читайте также: Казань вошла в топ городов России для поездок на Масленицу