Тем, кто страдает поллинозом, или сезонной аллергией, рекомендуется ежедневно проводить влажную уборку в период обострения заболевания. Об этом говорится в сообщении на сайте Роспотребнадзора.
Поллиноз — это заболевание, вызванное аллергической реакцией на пыльцу деревьев и трав. Он проявляется насморком, заложенностью носа, приступами чихания, покраснением, отечностью и зудом век.
Аллергикам следует свести к минимуму возможность контакта с пыльцой. С этой целью рекомендуется не открывать окна (в помещениях, в автомобиле), ежедневно проводить влажную уборку, после выхода на улицу принимать душ, мыть голову, переодеваться. При этом важно срочно обращаться к врачу при подозрении на поллиноз, а также следить за концентрацией пыльцы-аллергена в окружающем в воздухе с помощью специализированных ресурсов в интернете и мобильных приложений.
В период обострения аллергии медики также советуют ограничить время пребывания на улице, установить дома систему очистки воздуха и следить за рационом. Симптомы поллиноза могут усилить свежие косточковые фрукты, орехи, зелень, а также специи, квас, мед, поэтому желательно не употреблять эти продукты.
Наиболее радикальным и эффективным способом избежать обострения сезонной аллергии является смена климатической зоны на период цветения.
Читайте также: Ильсур Метшин: Дело не в том, что мы проблемы не видим, на их решение нужны миллиарды
Comment section