Врачи посоветовали, что лучше кушать 1 января нового года

Заведующая отделением профилактики и терапии эндокринопатий Национального медицинского исследовательского центра эндокринологии Минздрава России Лариса Cавельева посоветовала, что лучше употреблять в пищу утром 1 января. 

По словам врача, лучше легко позавтракать, а потом отправиться на прогулку. В обед можно доесть оставшиеся салаты, а на ужин следует «не перегружать организм» и довольствоваться легкой пищей.

— Главное — не перегружать организм лишними калориями и, конечно, больше двигаться, — подчеркнула врач.

Читайте также: Пять рабочих способов победить похмелье