Метка: завтрак

Белый хлеб лучше заменить черным или серым из муки грубого помола. Не стоит сразу отказываться от всех десертов, чтобы снизить количество сахара в рационе. Из-за этого возможен стресс в организме, поэтому врачи рекомендуют сперва утолять жажду чистой водой, морсами или...

Также эксперт рассказал, из чего состоит идеальный первый прием пищи. Диетолог рекомендует не пить на завтрак кофе и апельсиновый сок. Эти напитки будут раздражать желудок, объясняет эксперт. Также портят работу кишечника йогурты. Именно поэтому вышеперечисленные продукты врачи советуют употреблять после...

Острый перец может вызывать и раздражение слизистой оболочки желудка. На завтрак не стоит есть йогурт в сочетании с цитрусовыми. Об этом пишет Express со ссылкой на зарубежных врачей. Молочное лакомство вместе с дольками мандарина или апельсина, несмотря на всю полезность этих...

Ежедневный завтрак помогает поддерживать нормальный уровень сахара в крови и избегать опасных для здоровья скачков. Специалист по диетологии и питанию Антон Брыкин рассказал, почему важно завтракать каждый день и как отсутствие этого приема пищи может повлиять на здоровье, пишет RT.  Он объяснил,...

Медик отметила, что скорость метаболизма чeловека зависит от времени завтрака. Поздние завтраки мoгут привести к набору лишнего веса. Oб этом заявила врач-диетолог Маргарита Королева. По словам медика, скорость метаболизма чeловека зависит от времени завтрака, и eсли его отложить на более...

Певец любил начинать день с кофе и омлета. В 2023 году исполнилось 150 лет со дня рождения оперного певца и уроженца Казани Фёдора Шаляпина. Эксперты из Национального банка РТ выяснили, как в регионе за год изменились цены на продукты для...

Данные продукты могут спровоцировать изжогу, боли в желудке и отрыжку. Врач-диетолог, нутрициолог Наталья Круглова перечислила сaмые вредные продукты для употребления на голодный желудок в разговоре с агентством «Прайм». По словам медика, eсли у человек есть хронические заболевания желудочно-кишечного тракта, то неправильный завтрак мoжет спровоцировать...

Растворимый кофе подешевел на целых 20 процентов, а вот батон и ветчина в цене не изменились. «Индекс кофе с бутербродом», показывающий количество потребляемых продуктов для завтрака россиянами, во второй половине декабря 2022 года упал на 1,4 пункта, то есть до 99,5 пункта. Об...

Исследование проводилось в рамках проекта «М-Рацион». В рамках проекта «М-Рацион» эксперты Ромир выяснили, какие продукты пользуются наибольшей популярностью у россиян, а также определили топ-5 ингредиентов на завтрак, обед и ужин.  Чаще всего для приготовления завтрака жители России используют яйца (13,3%). На...

Эксперт Триста Бест уверена, чтобы увеличить дневное потребление сахара позволят хлопья с молоком или выпечка из кафе. Американские диетологи рассказали, какой продукт поможет преодолеть тягу к сладкому в течение дня. Как сообщили специалисты, на завтрак стоит кушать овсяную кашу, пишет Eat This, Not That!...

Эксперты также не подтверждают, что самым важным приемом пищи является завтрак. Фитнес-тренер из Новой Зеландии Анджули Мак рассказала о популярных мифах о похудении и дала советы, как бороться с лишним весом. Об этом сообщает Daily Mail. — Многие люди считают, что для...

Для этого пригласили опытных в электронной торговле московских экспертов. Центр электронной торговли при поддержке Торгово-промышленной палаты Татарстана приглашает казанских производителей товаров на бизнес-завтрак. Еда – не главное, главное тема: «Интернет-торговля как драйвер роста бизнеса». Пригласили спикера: члена Экспертного совета ЦЭТ,...

Оказалось, что в утренние часы горожане любят баловать себя сладкой выпечкой. Типичный завтрак жителя Казани чаще всего состоит из мучных изделий. Оказалось, что казанцы те еще любители сладостей и предпочитают употреблять их с 8 до 10 утра, рассказали эксперты. В топ-10...

Лучше легко позавтракать, а потом отправиться на прогулку. Заведующая отделением профилактики и терапии эндокринопатий Национального медицинского исследовательского центра эндокринологии Минздрава России Лариса Cавельева посоветовала, что лучше употреблять в пищу утром 1 января.  По словам врача, лучше легко позавтракать, а потом...

Руководитель центра здорового питания поделилась завтраками, которые способны долгое время поддерживать чувство сытости. Специалисты Национального исследовательского центра «Здоровое питание» составили рейтинг лучших продуктов для завтрака.  На первое место руководитель центра Зинаида Медведева поставила овсянку. Содержащиеся в ней бета-глюканы способны долгое...