Хирург-онколог Михаил Мяснянкин поделился простым способом предотвратить рак. Он заявил, что для этого необходимо избавиться от стресса.
По словам врача, следует использовать только правильные способы восстановления эмоционального фона, ни в коем случае не злоупотреблять алкоголем, сигаретами и прочими вредными привычками.
— Хронический стресс приводит к угнетению иммунной системы. Это очень важно понимать в том контексте, что из-за плохого иммунитета могут появляться злокачественные новообразования, — предупредил Михаил Мяснянкин.
Он подчеркнул, что просто «выключить» стресс очень сложно, поэтому стоит перестроить ежедневные привычки, чтобы вообще исключить саму возможность его появления, сообщает «Пятый канал». В частности, онколог рекомендует обратить внимание на спорт, правильное питание и положительный настрой.
Помимо этого, стоит больше отдыхать и обзавестись хобби.
Ранее KazanFirst писал о том, что заболеваемость онкологией в Татарстане выросла почти на четверть.
Comment section